マイルリレーとは？距離やルール・走順の決め方＆ラップの測り方を解説！

今回は4×400mリレー、通称マイルリレーについてご紹介させていただこうと思います。最近は大会の最終種目として定着しているマイルリレーですが走順や戦法などで大きく順位が変わってくるなど陸上競技でもっとも盛り上がる種目としても人気です。

各学校やチームによって様々な人がいると思いますがその人にあった走順がきっとあると思いますのでチェックしてみてください！

ではマイルリレーについて細かく見ていきましょう。