家にベンチプレスを購入した感想&値段や初心者は何キロから始めるべき?

皆さんはトレーニングする際にダンベルなど手軽な道具は使ったことがあるかと思います。また、ジムなどに行けば大型のマシンなども置いてあるので様々な器具を使って体を鍛えることができます。

そこで今回はあまり馴染みのない自宅にベンチプレスを置いてトレーニングを本格的にしたい!と思っている方や、家にベンチプレスを置きたいけどどんな注意点があるのか知りたいなど考えている方に向けて様々なことをご紹介させていければと思います。

では実際に家にベンチプレスを購入してトレーニングしていた感想なども含めご紹介させていただきます。