試合前に飲むといいエナジードリンクやタイミングとは?効き目や効果をご紹介

今回は皆さんも1度は飲んだことあるエナジードリンクについてご紹介させていただきたいと思います。

エナジードリンクと言えば飲んでしばらくすると力がみなぎってきたり、体が軽くなると言う効果があると言われていますが実際に試合前や大会前にエナジードリンクを飲んだ際にどのような効果があるのか、また人気のエナジードリンクはどの種類なのかと言った所にお答えしていこうと思います。

私自身も陸上競技の試合前によく飲んでいましたが、やはり何も飲まない時よりも気持ち的に早く走れると言う気がしました。

試合前に飲みたい最も効果のあるエナジードリンクについて詳しく見ていきましょう。

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