お菓子・スナック

子供の頃から好きなお菓子といえばかっぱえびせん！という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ ポテトチップスとは違って油っぽくないしカロリーが低くて太らなそうという声もちらほら聞きます。 そこで今回はかっぱえびせんって実際に太りにく...

非常食のイメージが強いカンパンは、非常時に備えるための食品として多くの家庭に備蓄されています。そして味も好みだという方が多いのではないでしょうか？ しかし、カンパンのカロリーや栄養価について深く考えたことは無いという方が多いと思います。 ...

山梨の定番のお土産といえば信玄餅をイメージされる方も多いのではないでしょうか？複数入っているので気づいたらついつい何個も食べてしまっていた…という方も多いはずです。 そこで今回はそんな信玄餅の太りやすさやカロリーについて紹介させていただき...

手軽に食べられるチョコレートスナックと言えばブラックサンダー！と言う方も多いのではないでしょうか？ しかし、ダイエット中の方などはやはりどうしてもカロリーが気になりますよね…。 そこで今回はブラックサンダーチョコレートのカロリーがどれほ...

小さい頃から馴染み深い手軽に食べれるおやつと言えばヤングドーナツ。コンビニやスーパーで見つけたらついつい買ってしまうという方も多いのではないでしょうか？ しかし、その美味しさの裏に隠されたカロリーや栄養成分がどのように体に影響を与えるのか...

甘いチョコレートがコーティングされた細長いお菓子といえばポッキーを想像する方も多いのではないでしょうか？日本のみならず、世界中で愛されているスナック菓子ですね。 そんな世界中で人気のポッキーですが、カロリーや糖質について気になる方も多いで...

ついつい小腹が空いた時に食べたくなる「つぶグミ」。そのカラフルな外観と美味しさで多くの人に愛されています。 しかしつぶグミって実は高カロリーで太りやすいのでは？と気になる方も多くいるかと思います。 そこで今回はカロリーや栄養成分、ダイエ...

みなさんm&mチョコレートを食べたことはあるでしょうか？そのカラフルな外観と美味しさで世界中の人々に愛されています。 しかし、「カロリーが高く毎日のように食べてしまうと太る可能性があるのでは？」と気になられる方も多いのではないでし...

アーモンドチョコは、多くの人々に愛されるスナックですが、その美味しさの背後にはカロリーや栄養成分についての関心もあります。そこで今回は、アーモンドチョコの基本情報からカロリー、ダイエット中の注意点、カロリー消費のための運動量、脂質や糖質の詳...

ハイチュウは、その美味しさと手軽さから多くの人に愛されるお菓子です。しかし、一口サイズのお菓子だからと言って毎日食べてしまう少なからず太る可能性はあるのでしょう。 そこで今回はハイチュウのカロリーや栄養成分、毎日1か月間食べ続けることの影...

10円で買えるお菓子としてうまい棒は、子供から大人まで幅広い層に人気のスナック菓子です。ついつい手が伸びてしまうこのお菓子ですが、意外とカロリーが多いのでは？と気になる方も多いでしょう。 そこで今回はうまい棒の基本情報からカロリー、ダイエ...

ダイエット中でも安心してチョコレートを食べたい！そう思う人は多いのではないでしょうか？そんな方たちの支えとなる「ZEROチョコレート」は、低糖質を謳うチョコレート製品としてとても人気がありますが、果たして本当にダイエット中に適しているのでし...

チロルチョコは、誰もが一度は手にしたことがある、小さくて可愛らしいチョコレートです。種類も豊富で、コーヒーヌガーやミルクチョコ、いちごミルクなど、多彩なフレーバーが楽しめます。ついつい手が伸びるこのチロルチョコですが、そのカロリーや栄養成分...

ビスコは、子供から大人まで幅広い世代に愛されているお菓子です。そのおいしさから、ついつい食べ過ぎてしまうことも多いでしょう。この記事では、ビスコの基本情報からカロリー、ダイエット中の利用可否、カロリーを消費するための運動量、脂質や糖質の詳細...

ハッピーターンは、独特の甘じょっぱい味わいで子供から大人まで多くの人々に愛されているスナック菓子です。お酒好きな人はおつまみにする人も多いのではないでしょうか？ しかし、気になる点としては「ハッピーターンを食べると太るのでは？」「カロリー...

プリッツは、日本人なら誰もが一度は食べたことのあるスナック菓子で子供から大人まで幅広く人気のお菓子です。しかし、美味しいからといって食べ過ぎてしまうと体重増加の原因になることもあります。 そこで今回はプリッツのカロリーや栄養成分、ダイエッ...

「コアラのマーチ」は、日本中で親しまれているお菓子の一つです。そのかわいらしいコアラの形をしたビスケットに、チョコレートや他の美味しいフィリングが詰まっています。しかし、その美味しさの裏にはカロリーや栄養成分に関する問題もあります。この記事...

「キャベツ太郎」というスナック菓子は、日本の多くの人々に親しまれているおやつです。サクサクとした食感と濃厚なソース味が特徴で、つい手が止まらなくなる美味しさです。しかし、その美味しさの裏にはカロリーや脂質、糖質などの栄養成分が含まれています...

お菓子の定番として親しまれている「プリングルス サワークリームオニオン」。ポテチの中で最も好きな味という方も多いのではないでしょうか。 しかし気になるのはやはりカロリーですよね…。今回はそんなプリングルスサワークリームオニオンのカロリーや...

軽くてサクッと塩味の効いたポテロング。小さい子から大人まで人気のスナック菓子の一つでもありますね。 そんなポテロングですが、ダイエット中に食べたら太る？実は高カロリーなのでは？軽いから低カロリーで太らない！などなど様々な印象があるかと思い...