カロリー

今回は皆さん一度は召し上がったことがあるであろうマクドナルドのフライドポテトについて「食べ過ぎたら太ってしまうのか」、「Sサイズならダイエット中に食べても問題ない？」など体系を気にされている方に向けて述べさせていただければと思います。 ...

今回は多くの人々にも親しまれているファミリーマートの定番ホットスナックでもある「ファミチキ」について食べ過ぎたら太るの？カロリーはどのくらいあるの？ダイエット中に食べても大丈夫？など気にされている方に向けてご紹介させていただければと思います...

レッドブルは飲むと太ってしまう？ 今回はエナジードリンクの中でも最も有名だといっても過言ではない？と言われているレッドブルについて飲むと太ってしまうのか、またゼロカロリーのレッドブルなら太る心配はないの？と言った疑問にちて紹介させていただ...

朝食は食べるべき！何を食べたらいいの？ 朝ごはんは食べないと太るという検証結果が出ており、健康のためにもダイエットのためにも朝ごはんは食べたほうがいいのです。 では、朝食には何を食べておくといいのでしょうか。今回は「朝食で食べたほう...

グミはコスパ最強の美味しいお菓子！ グミといえば、もちもちとした弾力ある食感と豊富な種類が魅力的なお菓子です。100～200円程度で買えるコスパの良さも人気の理由でしょう。 それだけに多くの人から愛されているお菓子でもあり、常にバッ...

今回は皆さんの大好きな焼肉についてご紹介させていただければと思います。 焼肉といえばあの肉が焼ける匂いを嗅いだだけでおなかが鳴ってしまいそうになるものですが、「ダイエット中に食べたら太ってしまう？」「ご飯を食べずに焼肉だけなら太りにく...

今回は個人的に以前から気になっていたフルマラソンと同じ距離を歩くとどのくらいのカロリーを消費できるのかというものを実際に歩いて検証させていただきました。 また、その他のポイントとして「フルマラソンは全て歩くと何時間かかるの？全部で何歩...

ランニングダイエットの効果と消費カロリー 今回はダイエットの定番でもあるランニングについて消費カロリーやどのくらいの効果が見込めるのかなど細かくご紹介させていただこうと思います。 やはり今現在はダイエットブームという中で、誰でも美し...

今回は夏の水分補給・塩分補給に欠かせないドリンクの1つでもあるソルティライチについてカロリーや太りやすいのかなどダイエット目線でご紹介していきたいと思います！ 夏は熱中症対策として普段よりも多くの水分を摂取するよう心掛けるべき所ではあ...

今回はお酒のおつまみなどでも人気の高いチーカマについてカロリーや糖質などを踏まえダイエットを意識している人に向けた内容をご紹介させていただければと思います！ 実際によくチーカマを食べるという人もそうでもないという方も是非一度ご覧いただ...

今回は1日で10000kcalと言う超高カロリーを摂取することは現実的に可能なのか所に着目してご紹介していきたいと思います！ 今までに10000kcalを摂取したことがある人も中には居るかもしれませんが一般人ではなかなかハードルの高そ...

今回は皆さんも一度は食べたことがあると思います朝マックについて角メニューのカロリー、そして太りやすさなどダイエットには欠かせない情報をお伝えしていければと思います！ 朝ごはんは抜いてしまうと逆に太るとも言われておりますが高カロリーの摂...

今回は皆さん大好きなマクドナルドの人気商品「チキンマックナゲット」についてつい食べ過ぎたら太る？カロリーは高いの？ダイエット中に食べても問題ない？などなど気になるポイントを押さえてご紹介させていただければと思います！ 様々な意見として...

今回は炭酸ジュースとしても人気の高いファンタについてカロリーや糖質、そして太りやすいのかなどダイエット目線でお伝えさせていただければと思います！ 私も小さい頃はファンタのグレープ味を良く飲んでいましたがそこまで太ったという印象はありま...

今回はコンビニなどでもよく見かけるチューハイの氷結について飲むと太る？ダイエット中に飲んでも大丈夫なの？と言った疑問にお答えしていければと思います！ 世間的にはお酒は飲んだら太るからダイエット中には飲まないほうが良いよ！という風潮があ...

今回は昔から親しまれているポテトチップスのピザポテトについてカロリーや食べると太りやすいのかなどダイエット目線でご紹介させていただこうと思います！ ポテトチップスというと太るお菓子というイメージが強いかと思いますが、ピザポテトはチーズ...

今回は皆さん大好きなアイスの雪見だいふくに関してカロリーや糖質・気になるダイエット事情に関してお伝えさせていただければと思います。 「ダイエット中に食べても問題ない？」、「カロリーが気になって少し不安…」などダイエットしている人にとっ...

今回は夏の暑い時期に食べたくなる人が多いであろうかき氷について「実はシロップのカロリーが高くて太る？」や「糖分などが大量に含まれていてダイエット中にかき氷を食べるのはやめたほうが良い？」など気にされている人もいるかと思いますので詳しくご紹介...

今回は今までいくつかご紹介させていただいてきた「〇〇って太るの？」をテーマにした記事で皆さん1度は口にしたことがあるであろうメントスについてダイエットや糖質など様々な観点からご紹介していければと思います。 実際にあんなに小さいメントス...

今回は皆さんも一度は食べたことがあるであろうペヤングソース焼きそばについてご紹介させていただければと思います！ ペヤングは「お湯を入れて3分待つだけでおいしい焼きそばが食べられる」と1975年から発売されている大ヒット商品で近年では様...