カロリー

ダイエット

マックのフライドポテトはダイエット中に食べると高カロリーで太る?

今回は皆さん一度は召し上がったことがあるであろうマクドナルドのフライドポテトについて「食べ過ぎたら太ってしまうのか」、「Sサイズならダイエット中に食べても問題ない?」など体系を気にされている方に向けて述べさせていただければと思います。 ...
ダイエット

ファミチキは太る?ダイエット中に気になるカロリーや糖質をご紹介

今回は多くの人々にも親しまれているファミリーマートの定番ホットスナックでもある「ファミチキ」について食べ過ぎたら太るの?カロリーはどのくらいあるの?ダイエット中に食べても大丈夫?など気にされている方に向けてご紹介させていただければと思います...
ダイエット

レッドブルは糖質が多くて太る?シュガーフリーのゼロカロリーは痩せる?

レッドブルは飲むと太ってしまう? 今回はエナジードリンクの中でも最も有名だといっても過言ではない?と言われているレッドブルについて飲むと太ってしまうのか、またゼロカロリーのレッドブルなら太る心配はないの?と言った疑問にちて紹介させていただ...
ダイエット

朝食の摂取カロリー目安やダイエット中は何を食べたら良いのかをご紹介

朝食は食べるべき!何を食べたらいいの? 朝ごはんは食べないと太るという検証結果が出ており、健康のためにもダイエットのためにも朝ごはんは食べたほうがいいのです。 では、朝食には何を食べておくといいのでしょうか。今回は「朝食で食べたほう...
ダイエット

グミは食べ過ぎると太る?カロリーやダイエットについて解説!

グミといえば、もちもちとした弾力ある食感と豊富な種類が魅力的なお菓子です。100~200円程度で買えるコスパの良さも人気の理由でしょう。それだけに多くの人から愛されているお菓子でもあり、常にバッグに入っているという人も少なくありません。 ...
ダイエット

焼肉って太る?たれや部位ごとのカロリー、ダイエット中の注意点についてご紹介

今回は皆さんの大好きな焼肉についてご紹介させていただければと思います。 焼肉といえばあの肉が焼ける匂いを嗅いだだけでおなかが鳴ってしまいそうになるものですが、「ダイエット中に食べたら太ってしまう?」「ご飯を食べずに焼肉だけなら太りにく...
ダイエット

フルマラソン歩いたら何時間?消費カロリーや何歩か実際に検証してみました!

今回は個人的に以前から気になっていたフルマラソンと同じ距離を歩くとどのくらいのカロリーを消費できるのかというものを実際に歩いて検証させていただきました。 また、その他のポイントとして「フルマラソンは全て歩くと何時間かかるの?全部で何歩...
ダイエット

ランニングでの消費カロリーや95%が知らない豆知識

今回はダイエットの定番でもあるランニングについて消費カロリーやどのくらいの効果が見込めるのかなど細かくご紹介させていただこうと思います。やはり今現在はダイエットブームという中で、誰でも美しい体を手に入れたいと思っていますよね。 そんな...
ダイエット

ソルティライチは太る?カロリーや糖質をご紹介

今回は夏の水分補給・塩分補給に欠かせないドリンクの1つでもあるソルティライチについてカロリーや太りやすいのかなどダイエット目線でご紹介していきたいと思います! 夏は熱中症対策として普段よりも多くの水分を摂取するよう心掛けるべき所ではあ...
ダイエット

チーカマは太る?痩せる?気になるカロリーや糖質をご紹介!

今回はお酒のおつまみなどでも人気の高いチーカマについてカロリーや糖質などを踏まえダイエットを意識している人に向けた内容をご紹介させていただければと思います! 実際によくチーカマを食べるという人もそうでもないという方も是非一度ご覧いただ...
ダイエット

10000kcalを1日で食べ物から摂取する事は可能?

今回は1日で10000kcalと言う超高カロリーを摂取することは現実的に可能なのか所に着目してご紹介していきたいと思います! 今までに10000kcalを摂取したことがある人も中には居るかもしれませんが一般人ではなかなかハードルの高そ...
ダイエット

ダイエット中に朝マックは太るからNG?超高カロリーの理由や痩せるメニューをご紹介!

今回は皆さんも一度は食べたことがあると思います朝マックについて角メニューのカロリー、そして太りやすさなどダイエットには欠かせない情報をお伝えしていければと思います! 朝ごはんは抜いてしまうと逆に太るとも言われておりますが高カロリーの摂...
ダイエット

マックチキンナゲットは高カロリー?ダイエット中に食べると太る?

今回は皆さん大好きなマクドナルドの人気商品「チキンマックナゲット」についてつい食べ過ぎたら太る?カロリーは高いの?ダイエット中に食べても問題ない?などなど気になるポイントを押さえてご紹介させていただければと思います! 様々な意見として...
ダイエット

ファンタは高カロリーで太る?糖質やダイエット中の摂取方法をご紹介

今回は炭酸ジュースとしても人気の高いファンタについてカロリーや糖質、そして太りやすいのかなどダイエット目線でお伝えさせていただければと思います! 私も小さい頃はファンタのグレープ味を良く飲んでいましたがそこまで太ったという印象はありま...
ダイエット

氷結はゼロでも高カロリーで太る?ダイエット中にチューハイは飲んでもOK?

今回はコンビニなどでもよく見かけるチューハイの氷結について飲むと太る?ダイエット中に飲んでも大丈夫なの?と言った疑問にお答えしていければと思います! 世間的にはお酒は飲んだら太るからダイエット中には飲まないほうが良いよ!という風潮があ...
ダイエット

ピザポテトは高カロリーで太る?糖質やダイエット中の摂取について

今回は昔から親しまれているポテトチップスのピザポテトについてカロリーや食べると太りやすいのかなどダイエット目線でご紹介させていただこうと思います! ポテトチップスというと太るお菓子というイメージが強いかと思いますが、ピザポテトはチーズ...
ダイエット

雪見だいふくはカロリー低いけどダイエット中に食べると太る?糖質や成分についてご紹介!

今回は皆さん大好きなアイスの雪見だいふくに関してカロリーや糖質・気になるダイエット事情に関してお伝えさせていただければと思います。 「ダイエット中に食べても問題ない?」、「カロリーが気になって少し不安…」などダイエットしている人にとっ...
ダイエット

かき氷って太る?シロップのカロリーや糖質を調査!

今回は夏の暑い時期に食べたくなる人が多いであろうかき氷について「実はシロップのカロリーが高くて太る?」や「糖分などが大量に含まれていてダイエット中にかき氷を食べるのはやめたほうが良い?」など気にされている人もいるかと思いますので詳しくご紹介...
ダイエット

メントスはダイエット中に食べ過ぎると太る?カロリーや糖質を調査!

今回は今までいくつかご紹介させていただいてきた「〇〇って太るの?」をテーマにした記事で皆さん1度は口にしたことがあるであろうメントスについてダイエットや糖質など様々な観点からご紹介していければと思います。 実際にあんなに小さいメントス...
ダイエット

ペヤング超大盛はやっぱり太る?ダイエット中の注意点やカロリーなどをご紹介!

今回は皆さんも一度は食べたことがあるであろうペヤングソース焼きそばについてご紹介させていただければと思います! ペヤングは「お湯を入れて3分待つだけでおいしい焼きそばが食べられる」と1975年から発売されている大ヒット商品で近年では様...