豆知識

お役立ち情報まとめ

卵の殻って汚い?入ってしまった・食べてしまった場合の菌は大丈夫?

今回はあまり意識したことがないかもしれませんが卵の殻について意外と汚い?様々な菌が付いている?と言った疑問が多く寄せられたので調査してみました! 普段からよく料理をすると言うひとであれば卵を使う頻度も多いかと考えられます。 では...
お役立ち情報まとめ

2000円札の価値とは?入手方法やまだ使えるかをご紹介!

皆さん2000円札ってご存知でしょうか?もしかしたら年代によっては2000円札の存在は知ってるけどみたことないという人や存在すら知らないという人もあるかと思います。 そんな2000円札について今回はまだ世の中に流通しているのか、また現...
お役立ち情報まとめ

回転寿司の回る速さってどのくらいの速度?

今回は皆さん一度は行った事であるであろう回転寿司についての記事をご紹介させていただこうと思います! 回転寿司といえばスシローやくら寿司など各人気店が肩を連ねております。 そこでもしかしたら一度は疑問に思ったことがあるのではないか...
ダイエット

旅行へ行くと太るのはなぜ?ダイエット中の旅行で気を付けるべき項目とは

今回は『旅行へ行きたいけど食べてばかりで太ってしまいそう、、』『なるべく旅行に行っても太らずに帰ってきたい!』などお考えの方になぜ旅行へ行くと太ってしまうのか、また太らない為にあらかじめできる対策などをご紹介させていただこうと思います。 ...
お役立ち情報まとめ

生姜の驚くべき11個の効能&風邪や肌にも効果がある3大成分とは?

生姜は健康の味方!効能・効果を知るところから始めよう 皆さんは健康や美容のために意識して摂取している食べ物はありますか? 自分が気にしている症状によって対策は異なってきますし、摂取している食べ物も違ってくるでしょう。しかし、色んな症...
ダイエット

タピオカは太る?原料や成分、歴史やルーツについて解説!

今ブームの「タピオカ」とは? 今特に若い女性の間で爆発的なブームとなっているのが「タピオカ」です。 タピオカとは、ミルクティーをはじめとしたドリンクやスイーツなどに入っている黒い大粒の食べ物。 コンビニでもタピオカが入ったドリ...
お役立ち情報まとめ

肩こりは冬に起こりやすい!原因や症状を軽減させる効果のある食べ物をご紹介

多くの人が悩まされている肩こり!冬に肩こりになりやすいって本当? 皆さんは現在肩こりに悩まされている、または過去に肩こりに悩まされていたという経験をお持ちでしょうか? 肩こりは多くの人が悩まされる症状で、厚生労働省による2015年度...
お役立ち情報まとめ

乾燥肌とお別れ!原因と対策方法&予防効果のある食べ物を徹底解説!

冬場のお悩み!乾燥肌とは? 冬シーズンは女性にとってお悩みが増える季節。体も冷え、太りやすくなり、肌も乾燥してしまいますよね。どれだけあらゆる対策を行っても、カバーしきれません……。 中でも乾燥肌は誰もがなり得る症状。肌トラ...
お役立ち情報まとめ

インスタ映えする【写真の撮り方】を徹底解説!おしゃれな撮影の条件とは?

今話題のインスタ映えする写真の撮り方をマスターしよう♪ 「インスタ映え」という言葉を耳にしたことがある方は多いと思います。でも、その意味や特徴に関しては知らないという方も多いのではないでしょうか? 2017年にはユーキャンの...
お役立ち情報まとめ

身長を10cm縮める方法はある?効果的なストレッチや筋トレについてご紹介

身長を縮める効果的な方法について 今回は「どうしても身長を縮めたい!」とコンプレックスを持っていらっしゃる方に参考にしていただきたい内容をまとめさせていただきました! 身長を伸ばしたいと思っている方は多く聞きますが逆に身長を縮めたいと思...
お役立ち情報まとめ

花粉症の割合は約30%!?予防・改善に効果のある食べ物を徹底解説!

花粉症の割合は日本人の約30%!花粉症の原因とは? 皆さんは、花粉症に悩まされた経験がありますか? これまで花粉症にかかったことがある、今も花粉症に悩まされているという方は多いと思います。実は、日本で花粉症にかかった経験のある人の割...
ダイエット

焼肉って太る?気になる理由や部位ごとのカロリー

今回は皆さんの大好きな焼肉についてご紹介させていただければと思います。 焼肉といえばあの肉が焼ける匂いを嗅いだだけでおなかが鳴ってしまいそうになるものですが、「ダイエット中に食べたら太ってしまう?」「ご飯を食べずに焼肉だけなら太りにく...
ダイエット

冷やご飯は太る?太らない?カロリーの違いやダイエットで痩せた食事のとり方をご紹介!

冷やご飯ダイエットとは? 皆さんは、「冷やご飯ダイエット」をご存知でしょうか? 冷やご飯ダイエットは「レジスタントスターチ式ダイエット」とも呼ばれており、テレビやネットでも話題になったダイエット方法です。 レジスタントスターチ...
ダイエット

基礎代謝とは?痩せやすい体を作るなら増やすべし

痩せやすい体を作るには基礎代謝を増やしてダイエット 今回はダイエットなどで調べた際に聞いたことがある基礎代謝というものについて詳しくご紹介させていただこうと思います。 まずはダイエットする上で必ず意識してしまうのが摂取カロリーや消費...
ダイエット

ランニングでの消費カロリーや95%が知らない豆知識

ランニングダイエットの効果と消費カロリー 今回はダイエットの定番でもあるランニングについて消費カロリーやどのくらいの効果が見込めるのかなど細かくご紹介させていただこうと思います。 やはり今現在はダイエットブームという中で、誰でも美し...
お役立ち情報まとめ

人間は時速何キロ?走る速さの最高スピードや平均速度をご紹介!

今回は人間が走るスピードについて解説させていただこうと思います。 動物界では足の速い動物として有名なのがチーターが挙げられますがその時速は最高120km/hほどにもなるといわれています。 そこで実際に一度は思ったことがあるでしょ...
お役立ち情報まとめ

トイレを我慢すると速く走ることができるというのはホント!?

みなさん小さい頃や学生の時に一度は聞いたことがあるのではないでしょうか、「トイレを我慢すると速く走れる!」「オシッコしたい時の方が早く走ることができる」なんて噂を。 私が小学生くらいの時はなんとなく噂を鵜呑みにして「オシッコを我慢したら速...
陸上競技

50メートル走5秒台は高校生最速レベル?100mだと全国決勝クラス

本当に50m5秒台の人は存在するのか よく高校生の野球部やサッカー部の人で50mは5秒台です!と行って言っている人がいるので実際はどうなのかという点について調べてみました。 50mで5秒台を出すのは容易なものではありませんの...
お役立ち情報まとめ

都会育ちよりも田舎育ちの方が足が速い?

都会っ子よりも田舎っ子の方が足が速いのか 今回は昔から疑問であった都会っ子より田舎っ子の方が足が速いという疑問について陸上部で短距離をしていた私の目線で様々なことを見て調べてみました! たしかにイメージ的に都会育ちの子より田...
お役立ち情報まとめ

日本人で身長180㎝以上の割合は上位6.4%だけ?年収1000万の割合と同じ?

今回は日本人男性における「身長180cm以上」におけるデータを細かくご紹介させていただこうと思います。 身長180cmと言えば男性にとって憧れのラインの1つになるとも言えるのではないでしょうか? また、年収1000万円以上の男性...