ダイエット ケンタッキーはダイエット中でもOK？太る要因やカロリー・注意すべき食べ方をご紹介！
今回は皆さん大好きなケンタッキーフライドチキンについて商品ごとのカロリーやダイエット中でも食べていいのかなどの視点でご紹介させていただきます。
私自身もよくケンタッキーは個人的に食べるのですが、イメージとしては「鶏肉とは言え油で揚げて...
【リクトレ】編集部
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ダイエット カップラーメンとおにぎりは太る？ダイエットをさせるコツをご紹介！
「お昼ご飯にカップラーメンを食べたいけどなんだか物足りない気がして追加でおにぎりも食べようかな…。」とコンビニやスーパーで悩む人は多いのではないでしょうか？そこで今回は実際にカップラーメンとおにぎりを一緒に食べた場合のカロリーや太りやすさ、...
ダイエット からあげクンは太る？カロリーやダイエット中の注意点についてご紹介！
みなさん一番好きなコンビニのホットスナックといえば何でしょうか？私は間違いなくローソンのからあげクンが真っ先に出てくるほど好きなホットスナックになります。
ただ、「からあげクンって油で揚げてあるし実はかなり高カロリーなのでは？」と思う方も...
ダイエット かっぱえびせんは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
子供の頃から好きなお菓子といえばかっぱえびせん！という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
ポテトチップスとは違って油っぽくないしカロリーが低くて太らなそうという声もちらほら聞きます。
そこで今回はかっぱえびせんって実際に太りにく...
ダイエット カンパンは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
非常食のイメージが強いカンパンは、非常時に備えるための食品として多くの家庭に備蓄されています。そして味も好みだという方が多いのではないでしょうか？
しかし、カンパンのカロリーや栄養価について深く考えたことは無いという方が多いと思います。
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ダイエット 信玄餅は太る？カロリーやダイエット中の注意点についてご紹介！
山梨の定番のお土産といえば信玄餅をイメージされる方も多いのではないでしょうか？複数入っているので気づいたらついつい何個も食べてしまっていた…という方も多いはずです。
そこで今回はそんな信玄餅の太りやすさやカロリーについて紹介させていただき...
ダイエット こんにゃくは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
こんにゃくは、ダイエットや健康志向の食生活を送る人々にとって非常に魅力的な食品です。この記事では、こんにゃくのカロリーや栄養成分、毎日食べ続けることで得られる効果、ダイエット中に食べても良いかどうか、そしてこんにゃくのカロリーを消費するため...
ダイエット ブラックサンダーは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
手軽に食べられるチョコレートスナックと言えばブラックサンダー！と言う方も多いのではないでしょうか？
しかし、ダイエット中の方などはやはりどうしてもカロリーが気になりますよね…。
そこで今回はブラックサンダーチョコレートのカロリーがどれほ...
ダイエット UFO爆盛りバーレルは太る！？カロリーやダイエット中の注意点についてご紹介！
カップ焼きそばといえばUFOの濃いソースが好みという方も多いのではないでしょうか？そんな中2024年春に「UFO爆盛りバーレル」という超大盛のUFOが発売開始されましたね。
そこで今回は見るからにカロリー爆弾がイメージできるUFO爆盛りバ...
ダイエット 最もカロリーの高いビールはコレ！糖質0はダイエットに最適？
ダイエット中だけどどうしてもビールがやめられない…！と誘惑に負けてついつい飲んでしまう方も多いのではないでしょうか？私もそのうちの1人であったりもします。
ただ、ビールって色んな種類があるけど全部カロリーは同じなの？低カロリーのビールもあ...
ダイエット ヤングドーナツは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
小さい頃から馴染み深い手軽に食べれるおやつと言えばヤングドーナツ。コンビニやスーパーで見つけたらついつい買ってしまうという方も多いのではないでしょうか？
しかし、その美味しさの裏に隠されたカロリーや栄養成分がどのように体に影響を与えるのか...
ダイエット UFOは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
UFOは日清食品が提供する人気のカップ焼きそばで、「カップ焼きそばといえば絶対UFO！」という方も多いのではないでしょうか？
しかし、カップ焼きそばの天敵といえばやはりカロリーの高さと思われる方も少なくありません。
そこで今回はUFOの...
ダイエット ポッキーは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
甘いチョコレートがコーティングされた細長いお菓子といえばポッキーを想像する方も多いのではないでしょうか？日本のみならず、世界中で愛されているスナック菓子ですね。
そんな世界中で人気のポッキーですが、カロリーや糖質について気になる方も多いで...
ダイエット つぶグミは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ついつい小腹が空いた時に食べたくなる「つぶグミ」。そのカラフルな外観と美味しさで多くの人に愛されています。
しかしつぶグミって実は高カロリーで太りやすいのでは？と気になる方も多くいるかと思います。
そこで今回はカロリーや栄養成分、ダイエ...
ダイエット m&mチョコレートは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
みなさんm&mチョコレートを食べたことはあるでしょうか？そのカラフルな外観と美味しさで世界中の人々に愛されています。
しかし、「カロリーが高く毎日のように食べてしまうと太る可能性があるのでは？」と気になられる方も多いのではないでし...
ダイエット アーモンドチョコは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
アーモンドチョコは、多くの人々に愛されるスナックですが、その美味しさの背後にはカロリーや栄養成分についての関心もあります。そこで今回は、アーモンドチョコの基本情報からカロリー、ダイエット中の注意点、カロリー消費のための運動量、脂質や糖質の詳...
ダイエット オイコスは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
オイコスはその高いタンパク質含有量と低カロリーで、健康志向の方々やダイエット中の方々に非常に人気のあるヨーグルトです。しかし、その美味しさの裏に隠されたカロリーや栄養成分がどのように体に影響を与えるのか気になる方も多いでしょう。
そこ...
ダイエット ハイチュウは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ハイチュウは、その美味しさと手軽さから多くの人に愛されるお菓子です。しかし、一口サイズのお菓子だからと言って毎日食べてしまう少なからず太る可能性はあるのでしょう。
そこで今回はハイチュウのカロリーや栄養成分、毎日1か月間食べ続けることの影...
ダイエット うどーなつは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
うどんを使った新しい食べ物「うどーなつ」は、2024年夏に発売され以降話題となっている注目の食品です。丸亀製麺が提供するこの商品には、「やみつきカレー味」と「きび糖味」の2種類があり、その独特な味わいと手軽さから多くの人々に支持されています...
ダイエット ローストビーフは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ローストビーフが好きでお酒のアテや夕食としてよく食べると言う方も多いのではないでしょうか？しかし、実はカロリーが高いのでは？太る可能性はあるの？などダイエット目線で気になると言う方も少なくないはずです。
そこで今回はローストビーフのカロリ...