悩み・相談

お役立ち情報まとめ

肩こりは冬に起こりやすい!原因や症状を軽減させる効果のある食べ物をご紹介

多くの人が悩まされている肩こり!冬に肩こりになりやすいって本当? 皆さんは現在肩こりに悩まされている、または過去に肩こりに悩まされていたという経験をお持ちでしょうか? 肩こりは多くの人が悩まされる症状で、厚生労働省による2015年度...
お役立ち情報まとめ

乾燥肌とお別れ!原因と対策方法&予防効果のある食べ物を徹底解説!

冬場のお悩み!乾燥肌とは? 冬シーズンは女性にとってお悩みが増える季節。体も冷え、太りやすくなり、肌も乾燥してしまいますよね。どれだけあらゆる対策を行っても、カバーしきれません……。 中でも乾燥肌は誰もがなり得る症状。肌トラブルこそ...
ダイエット

正月太り・冬太りをリセットしたい!ダイエットに役立つ食べ物や対策、解消法をご紹介!

正月太りをリセットするためのダイエット方法や解消法 今年も残すところあと少し、年末シーズンがやってきました。 そこで気になるのが、年末年始のお悩み「正月太り」ですよね。年末年始はコタツで暖を取ってテレビを見ながら、ひたすら美味しいも...
恋愛

好きな部活の先輩と付き合う方法や仲良くなる方法&手紙の渡し方とは?

皆さん誰しも人を好きになったという事があるかと思います。そんな中でも今回は部活の先輩を好きになってしまったと言う場合においてどのような行動を取ったら先輩に好きになってもらえるのかなどをご紹介させていただきます! 私自身も学生時代に男女...
お役立ち情報まとめ

当日ドタキャンする女はクズ?うざい?された側の心理についてご紹介

今回は当日急に連絡が来て予定をドタキャンされてしまったという人に向けてドタキャンした側の人はどのように思っているのか、またどんな心理でドタキャンしてしまったのかなど考えられる内容をご紹介させていただければと思います。 もしドタキャンさ...
スポーツ

陸上短距離・長距離の伸びる時期やタイムが伸びないスランプ期の対処法について

今回は長年陸上競技を続けているといつかぶつかってしまうスランプという壁についてどのように対処したらいいのかをご紹介させていただこうと思います。おそらくこの記事にたどり着いたという人は記録が全く伸びない、去年の方が全然いい記録を出せていた、な...