ダイエット チーズ牛丼は太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
みなさんチーズ牛丼は普段から食べる機会は多いでしょうか？私は少しでもお腹が空くとすぐに牛丼が食べたくなるほどの牛丼好きです笑
しかし、実は「チーズ牛丼」ってカロリーが多くて太るんじゃないの？と思われている方も多いでしょう。そこで今回はチー...
【リクトレ】編集部
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ダイエット 素焼きミックスナッツは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ちょっとした晩酌、お酒のお供としても人気のミックスナッツ。その栄養価の高さと美味しさで多くの人々に愛されています。そして「ナッツ類は太らないからダイエットに効果的だよ！」なんて言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
そこで今...
ダイエット さけるチーズは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
チーズには様々な種類がありますが、その中でも唯一無二のチーズといえばさけるチーズではないでしょうか？
そこで今回はさけるチーズのカロリーや栄養素、ダイエット中に食べても良いのかどうかに加えて脂質や糖質に関する情報もお伝えしますので、さける...
ダイエット うまい棒は太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
10円で買えるお菓子としてうまい棒は、子供から大人まで幅広い層に人気のスナック菓子です。ついつい手が伸びてしまうこのお菓子ですが、意外とカロリーが多いのでは？と気になる方も多いでしょう。
そこで今回はうまい棒の基本情報からカロリー、ダイエ...
ダイエット ZEROチョコレートは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ダイエット中でも安心してチョコレートを食べたい！そう思う人は多いのではないでしょうか？そんな方たちの支えとなる「ZEROチョコレート」は、低糖質を謳うチョコレート製品としてとても人気がありますが、果たして本当にダイエット中に適しているのでし...
ダイエット チロルチョコは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
チロルチョコは、誰もが一度は手にしたことがある、小さくて可愛らしいチョコレートです。種類も豊富で、コーヒーヌガーやミルクチョコ、いちごミルクなど、多彩なフレーバーが楽しめます。ついつい手が伸びるこのチロルチョコですが、そのカロリーや栄養成分...
ダイエット ビスコは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ビスコは、子供から大人まで幅広い世代に愛されているお菓子です。そのおいしさから、ついつい食べ過ぎてしまうことも多いでしょう。この記事では、ビスコの基本情報からカロリー、ダイエット中の利用可否、カロリーを消費するための運動量、脂質や糖質の詳細...
ダイエット ハッピーターンは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ハッピーターンは、独特の甘じょっぱい味わいで子供から大人まで多くの人々に愛されているスナック菓子です。お酒好きな人はおつまみにする人も多いのではないでしょうか？
しかし、気になる点としては「ハッピーターンを食べると太るのでは？」「カロリー...
ダイエット ポテトサラダは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ポテトサラダは、家庭料理やお弁当のおかずとして人気のある料理です。しかし、そのクリーミーな味わいとボリューム感から、「ポテトサラダを食べると太るのでは？」と心配する方も多いのではないでしょうか。この記事では、ポテトサラダの基本的な情報からカ...
ダイエット 片栗粉は太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
片栗粉は和食や中華料理でよく使われる食材ですが、そのカロリーや栄養価について気になる方も多いのではないでしょうか？「片栗粉を使うと太るのでは？」と疑問を持つ方もいるでしょう。この記事では、片栗粉の基本情報からカロリー、ダイエット中の利用可否...
ダイエット ナンは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ナンはカレーと一緒に楽しむインド料理の一つとして、日本でも人気の高いパンの一種です。
しかし、その美味しさゆえに「ナンを食べると太るのでは？」「実はかなり高カロリーなのでは？」と心配する方も多いかもしれません。
そこで今回はナンのカロリ...
ダイエット オリーブオイルは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
オリーブオイルは、地中海料理や健康志向の食生活で広く利用されており、料理を作る際に頻繁に使うという方も多いのではないでしょうか？
しかし、そのカロリーの高さから「オリーブオイルを使うと太るのでは？」という疑問を持つ方も多いは...
ダイエット プリッツは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
プリッツは、日本人なら誰もが一度は食べたことのあるスナック菓子で子供から大人まで幅広く人気のお菓子です。しかし、美味しいからといって食べ過ぎてしまうと体重増加の原因になることもあります。
そこで今回はプリッツのカロリーや栄養成分、ダイエッ...
ダイエット 銀だこは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
たこ焼きといえば「銀だこ」しか勝たん！と言う方も多いのではないでしょうか？外はカリッと、中はトロッとした食感が魅力の銀だこですが、その美味しさの裏にはカロリーや脂質、糖質などの栄養成分が含まれており、気になる方も多いはずです。
そこで今回...
ダイエット コアラのマーチは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
「コアラのマーチ」は、日本中で親しまれているお菓子の一つです。そのかわいらしいコアラの形をしたビスケットに、チョコレートや他の美味しいフィリングが詰まっています。しかし、その美味しさの裏にはカロリーや栄養成分に関する問題もあります。この記事...
ダイエット キャベツ太郎は太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
「キャベツ太郎」というスナック菓子は、日本の多くの人々に親しまれているおやつです。サクサクとした食感と濃厚なソース味が特徴で、つい手が止まらなくなる美味しさです。しかし、その美味しさの裏にはカロリーや脂質、糖質などの栄養成分が含まれています...
ダイエット さきいかは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
おつまみやおやつとして人気の「さきいか」。その風味豊かな味わいと噛みごたえが、多くの人々に愛されており、家でお酒を飲む時は必ずと言っていいほど食べるという方も多いのではないでしょうか。
しかし、その美味しさの背後にはカロリーや栄養成分の問...
ダイエット 白州プレミアムハイボールは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ウイスキー愛好家やお酒好きの間で人気の「白州プレミアムハイボール」。その名の通り、サントリーの高級ウイスキー「白州」を使用したこのハイボールは、特別な時間を楽しむための一杯として愛されています。
しかし、その味わい深さと共に気になるのがカ...
ダイエット アーモンドフィッシュは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
日常のおやつとして、また健康志向のおつまみとしても人気のある「アーモンドフィッシュ」。その名前からわかるように、アーモンドと小魚が組み合わさったスナックで、昔小学校の時に給食で出てきたなんて懐かしい方も多いのではないでしょうか。一見健康的な...
ダイエット プリングルスサワークリームオニオンは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
お菓子の定番として親しまれている「プリングルス サワークリームオニオン」。ポテチの中で最も好きな味という方も多いのではないでしょうか。
しかし気になるのはやはりカロリーですよね…。今回はそんなプリングルスサワークリームオニオンのカロリーや...