今回は日本人男女における身長170cmの平均体重、適正体重、理想体重などについてどのくらいか知っておきたい！という方に向けた内容をご紹介させていただければと思います。
自分が170cm付近の身長だという方は是非参考にしてみてくださいね。
身長170cmの人について
一般的に身長170cmと言えば男性であれば平均付近の身長、女性であればかなり高身長となんとなくイメージがつくかと思います。
まず身長170cm以上ってどのくらいの割合で居るの？というところについて細かくみていきましょう。
身長170cmの女性
成人女性の場合身長170cmを超える割合は1.6%しか存在しません。
モデルさんやスポーツ選手などの中には170cmを超えてくる方も結構いらっしゃるように思えますが一般人ではなかなか見かけないかもしれません。
身長170cmの男性
成人男性であれば55.7%が170cm以上となる為いわゆる真ん中付近の身長となり2人に1人以上が170cmを超えている計算となります。
出典：https://toukei-labo.info/10_taikei/10_shincho.html
身長170cmの平均体重とは？
続いては身長170cmの平均体重についてご紹介させていただきます。
身長170cmといってもちょうどぴったし170cmの人はなかなかおらず、平均値というのを出すのは少し難しいというとが本音です。
ただ身長170cm付近の人達の体重などから予測値として平均体重を計算することは可能です。
日本人の場合男女合算値としては身長170cmの平均体重でおよそ64kg程になるのではないかと予想できます。
ただこちらの平均体重ですが年齢によってもかなり大きく変わってきます。
例えば18歳の男性の場合平均身長が170cm程ですが平均体重は60kgと全体の平均体重よりも軽い事がわかります。
逆に40代男性の平均身長はおよそ171cmなのに対して平均体重が70kg付近まで上がっているというのが現実です。
ではなぜ平均身長が1cmしか変わっていないのに平均体重が10kgも増えてしまっているのかというとお酒や運動が関係してくるのではないかと思われます。
というのも18歳の高校生であれば部活などで運動が習慣づいている人も多く、お酒の摂取もありませんので太る要因が全体に比べ少ないのです。
ただ40代となるとほとんどの人が運動習慣がなくなり、お酒や美味しい食べ物に手を出してしまう為肥満の割合が増え、平均体重も70kg付近まで伸びてしまっているというのが現実でしょう。
同じ身長170cmの18歳と40代でもここまで変わってくるのですね。
身長170cmの適正体重とは？
続いては身長170cmの適正体重についてご紹介させていただきます。
身長170cmという単位に限らず日本人の理想的な体型というのはBMI22という数値になる事が望ましいと言われております。
このBMIというのは下記の方法で調べる事ができます。
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)=BMI
つまり身長170cmでBMI22の体重を調べたい場合には逆の計算式を行えばよいのです。
1.7(m)×1.7m(m)×22=63.58(kg)となります。
なので先程身長170cmの平均体重は64kg程とお伝えさせていただきましたが大体この適正体重の値と同じくらいとなっている事がわかりますね。
逆に18歳の平均体重からすると適正体重からは少し軽く、40代の平均体重からすると肥満気味というのも合わせてわかるかと思います。
身長170cmの理想体重とは？
続いては身長170cmの人の理想体重についてご紹介していきます。
理想体重とは一般的にBMI21程度と先程の標準体重からは少し軽い体重の事を指します。
男性であればそこまで『どうしても痩せて理想的な体型を手に入れる！』など考えないかもしれませんが女性の場合はどうしても気になってしまう方が多いかと思います。
そんな170cmの理想体重は先程の計算式で言うと60.7kgとなります。
先程の18歳の平均体重くらいが理想体重の値となるようですね。
身長170cmの美容体重とは？
続いては身長170cmの美容体重についてご紹介させていただきます。
美容体重とは先程の適正体重や美容体重よりも少し軽いBMI20程度とされています。
身長170cmの場合美容体重は57.8kgとなり適正体重よりも6kgほど軽い数値になると言えるでしょう。
ダイエットで細い体型になりたいと思っている方でもこの美容体重くらいであれば問題なさそうですが、ここからさらにダイエットを頑張ってしまうと健康的ではない体型となり体が弱くなってしまう場合もあるのでほどほどにしておいた方が良いとも言えます。
身長170cmのモデル体重とは？
続いては身長170cmの人のモデル体重についてです。
モデル体重とはBMI18のことを指し、モデルさんのような細くて無駄な肉がない体型のことを指します。
身長170cmにおけるモデル体重を計算すると52.0kgとなります。
身長170cmの標準体重から見て8.5kgほど少ない体重となり、見た目も随分と変わってくることでしょう。
日本人の傾向として細ければ美人のような印象を持たれている方も多いですが実際に健康的な体型かというと少し外れているのではないかと考えられます。
モデル体重以上にダイエットをしてしまうと病気になりやすくなってしまったりとデメリットも多くあるので気をつけなければなりません。
身長170cmの体重についてまとめ
今回は身長170cmの平均体重や理想体重をご紹介させていただきましたがいかがだったでしょうか。実際に同じ170cmであっても年齢によって大きく平均体重が異なっていたりするという事がわかったかと思います。
BMIから見ても22という数値が最も健康であるので身長170cmであれば63〜64kgほどをキープするのが1番健康的となります。
また、身長170cmの人の割合などをご紹介させていただいている記事もございますのでもし気になる方がいれば参考にしてみてください。
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