ペヤング超大盛はやっぱり太る?ダイエット中の注意点やカロリーなどをご紹介!

今回は皆さんも一度は食べたことがあるであろうペヤングソース焼きそばについてご紹介させていただければと思います!

ペヤングは「お湯を入れて3分待つだけでおいしい焼きそばが食べられる」と1975年から発売されている大ヒット商品で近年では様々シリーズが発売されている親しみのあるカップ焼きそばであります。

そこで実際に皆さんはペヤングを購入する際にカロリーなどを気にしたことある方はあまりいないのではないでしょうか?ペヤングをいざ食べようと思ったときにふとカロリーをみてびっくりしたなんて方も多いはずです。

ダイエット中に食べても問題ないのか、またはカロリーによって太ってしまいやすくなってしまうのかなど痩せたいけどペヤングを食べても問題ないのかなど気になる方は是非ご覧いただければと思います!

ペヤングのカロリーはどのくらいある?

はずはペヤングのカロリーについてお話しさせていただければと思います。単純にペヤングと言っても味が違うシリーズがあったり、大きさが違うパッケージがあったりなどございますので一般的なソース味のそれぞれの大きさを順番にご紹介させていただきます。

まずは一般的なサイズから見ていきましょう。

ペヤングソース焼きそば 544kcal

ペヤングソース焼きそば
出典:http://www.peyoung.co.jp/products/192/

内容量120g
エネルギー544kcal
脂質27.6g
食塩相当量3.6g
たん白質8.9g
炭水化物64.9g

最も一般的なサイズでコンビニやスーパーなどでも見かけることの多いペヤングソース焼きそばです。栄養成分表としては上記の形となり、カロリーは544kcalとなります。

内容量としては120gとなるので一般的な1人前のサイズとしてはこちらの商品が基準となってくるでしょう。

ペヤングソース焼きそば超大盛 1081kcal

ペヤングソース焼きそば超大盛
出典:http://www.peyoung.co.jp/products/288/

内容量237g
エネルギー1081kcal
脂質54.3g
食塩相当量6.6g
たん白質19.0g
炭水化物129.1g

こちらの商品は2004年に発売された一般的なペヤングソース焼きそばのボリュームを2倍にしたペヤングソース焼きそば超大盛です。

こちらも比較的多くの場所で販売されているので見かけることが多いかと思われます。

実際にボリュームが2倍とのことで一般サイズのペヤングが2つパッケージの中に入っている形となっております。

カロリーは1081kcalとカップ麺・カップ焼きそばでは珍しい1000kcalを超える数値となっており、かなり多めのカロリー数となっているのが事実です。

1食分でこのカロリー数となるとダイエット中の方やなどは極力控えたほうが良いかもしれませんね。

ペヤングソース焼きそば超超超大盛GIGAMAX 2142kcal

ペヤングソース焼きそば超超超大盛GIGAMAX

出典:http://www.peyoung.co.jp/products/1001/

内容量439g
エネルギー2142kcal
脂質120.7g
食塩相当量13.5g
たん白質28.5g
炭水化物235g

2018年に発売されたペヤングの最大級モデル「ペヤングソースやきそば超超超大盛GIGAMAX」です。カロリー数が目を疑ってしまうほどの2142kcalという数値ですが間違いではありません。

こちらの商品は発売当初かなり話題になり、多くのユーチューバーなども動画にアップしているほどとなりました。

このペヤングソースやきそば超超超大盛GIGAMAXを作るのに必要なお湯の量が1300mlと通常カップ麺などを作る想定をはるかに超え、1Lまでの湯沸かし器などでは沸かしきれないほど多くのお湯を消費するほどです。

間違いなく減量中の人やダイエット中の人は控えておいた方がいい商品でしょう。