恋愛 塾の先生が好きな生徒にとる態度や言う言葉&付き合う、落とす方法とは? 今回は自分が通う塾の先生について「実は私に好意があるのでは?」といった先生からの好意を見抜く方法や、こちら側が「塾の先生のことを好きになってしまったかっこいい、付き合う方法は?」といった場合どうしたらいいのかをなどについてご紹介させていただ... 2024.01.07 恋愛
恋愛 付き合う前にツーショットの写真を一緒撮るのは脈あり?男女の心理についてご紹介! カップルがデートや何気ない日常で一緒にいる時に写真を2人で撮る事って結構ありますよね。ただこれはお互いお付き合いしているという条件での行動になるかと思います。 今回はまだ付き合っていない段階で一緒にツーショットの写真を撮ったり、恋人同士の... 2024.01.07 恋愛
恋愛 付き合う前のデートをストーリーにあげるのは脈あり?異性を載せる心理についてご紹介! まだお付き合いをしていない男女にとってSNSで繋がってそのあとどう距離を縮めていくのかってとても重要になりますよね。男性の場合は興味ある女性のSNSはかなり細かくチェックして相手のことを知ろうと努力を欠かしません。 今回はそんなSNSの中... 2024.01.07 恋愛
恋愛 顔やほっぺをぷにぷにされるのは脈アリ?むぎゅっと触ってくる男性・女性別の心理とは? 今回は男性にいきなりほっぺたをむぎゅっと触られた、なぜかぷにぷにしてくるなど、顔や頬へのボディタッチについてその男性がどのような心境を持っているのか心理についてご紹介させていただこうと思います。 また、いきなり男性にほっぺたを触られて気持... 2024.01.07 恋愛
恋愛 付き合う前に3時間以上の長電話は脈あり確定!?電話における男女の心理とは? 誰かとお付き合いする前にLINEなどでやりとりはしているけどまだ電話はした事ないと言う方は多いのではないでしょうか。 今回はそんな付き合う前の電話について相手の心理や長電話の時間、脈アリ脈ナシなどについて細かくご紹介させていただこうと思い... 2024.01.07 恋愛
スポーツ 陸上の大会前日・当日に行うべき試合前のアップやストレッチをご紹介 陸上競技の大会前日ってどんなストレッチをしたらいいの?当日の試合前は何をするべき?などよりいい成績を出すために様々な対策を考える人は多いかと思います。今回はそんな試合の前には必ず行っておきたいウォーミングアップやストレッチにという観点につい... 2024.01.07 スポーツ
スポーツ 400mの走り方&ペース配分コツ・練習メニューをご紹介! 今回は400m走についての走り方と練習方法についてご紹介させていただこうと思います。400m走は無酸素運動の限界と呼ばれており、人間は40秒間しか無酸素で体を動かすことができません。しかし400mは世界記録でも43秒と無酸素運動の限界と呼ば... 2024.01.07 スポーツ
ダイエット 踏み台昇降の消費カロリーを10分.20分.30分や高さ10cm.20cmそれぞれの効果についてご紹介! 今回は室内でできるダイエット方法の1つとして最近話題になている踏み台昇降ダイエットについてご紹介させていただきます! 自宅の階段やちょっとした台があればどこでも実践することができる簡単なダイエット方法なので何か運動を始めてみようと考えてい... 2023.12.31 ダイエット
ダイエット 柿ピー&柿の種は太るからNG?ダイエット中の注意点やカロリーについてご紹介! 今回はお酒のおつまみや小腹の空いた際に一つまみでき、昔から親しみのある柿の種(柿ピー)について、ついつい食べ過ぎてしまったら太るの?ダイエット中に食べても問題ない?など痩せたいけどカロリーがちょっと気になるなんて方に向けた記事をご紹介させて... 2023.12.31 ダイエット
スポーツ スターティングブロックの使い方やコツとは?合わせ方や置く位置についてご紹介 陸上競技で短距離選手として競技をしている人なら特に重点的に練習を行っておきたいのがスタートの部分ですよね。今回はそんなスタートの肝となるスターティングブロック(スタブロ)の使い方やスタートのコツについて解説させていただこうと思います。 ま... 2023.10.17 スポーツ
スポーツ 陸上の向いてる競技診断【短距離・長距離】適正種目や性格について 今回は陸上競技を続けて行く上で向いている人と向いていない人について述べさせていただこうと思います。向いていないからと言って記録が伸びにくいとか、活躍できないと言うわけではありません。 逆にその点を良い方向に変えてく事で自分の欠点を見つける... 2023.10.15 スポーツ
スポーツ スポーツ選手や運動部が炭酸禁止にするメリットやダメな理由とは?意味をご紹介! 今回はスポーツ選手や中学生・高校生の運動部の人達が一度はやったことある大事な大会まで炭酸禁止などについて実際にどのようなメリットがあるのか、またダメな理由について細かい内容を解説させていただきます。 私自身学生時代は陸上競技部で短距離種目... 2023.10.15 スポーツ
スポーツ 走り幅跳びの小学生、中学生、高校生の年齢別平均ってどのくらいなの? 皆さんは体育の授業などで今までに走り幅跳びという種目を行ったことがあるでしょうか?名前の通り思いっきり走って踏み切った場所からどれだけ遠くへ跳ぶことができるかを競う種目となっています。 今回はそんな走り幅跳びにおける小学生、中学生、高校生... 2023.10.15 スポーツ
スポーツ 日本の陸上が強い強豪大学ランキング10選!関東、関西、国公立までご紹介 以前日本全国の陸上の強い高校をご紹介させていただきましたが今回は日本全国の陸上の強い大学という事でいくつか陸上の名門大学をご紹介させていただければと思います。 では陸上の強い大学について詳しい内容を見ていきましょう。 陸上の強豪校はど... 2023.10.15 スポーツ
スポーツ マイルリレーとは?距離やルール・走順の決め方&ラップの測り方を解説! 今回は4×400mリレー、通称マイルリレーについてご紹介させていただこうと思います。最近は大会の最終種目として定着しているマイルリレーですが走順や戦法などで大きく順位が変わってくるなど陸上競技でもっとも盛り上がる種目としても人気です。 各... 2023.10.15 スポーツ
スポーツ 200メートル走のコツやペース配分&走り方・速くなる練習メニューをご紹介! 今現在は日本短距離界が100mの9秒台というものに注目してしまってメディア的にはあまり注目されていない傾向にある200m。2003年にパリで行われた世界陸上で末續選手が3位に入賞し銅メダルを獲得したこともある種目です。 多くの方は100m... 2023.10.15 スポーツ
ダイエット モンスターエナジーは太る?ピンクや白・ゼロカロリーは痩せる? 今回はエナジードリンクの代表格でもあるモンスターエナジーについて飲むと太ってしまうの?と疑問に思っている方に成分などをご紹介させていただこうと思います。 また、ゼロカロリーでもある青色のモンスターエナジーも合わせて太る?痩せる?といった内... 2023.10.10 ダイエット
ダイエット チーカマは太る?痩せる?気になるカロリーや糖質をご紹介! 今回はお酒のおつまみなどでも人気の高いチーカマについてカロリーや糖質などを踏まえダイエットを意識している人に向けた内容をご紹介させていただければと思います!実際によくチーカマを食べるという人もそうでもないという方も是非一度ご覧いただければと... 2023.10.10 ダイエット
ダイエット 朝マックでダイエット中にNGなバーガーとは?高カロリーの理由や痩せるメニューをご紹介! 今回は皆さんも一度は食べたことがあると思います朝マックについて角メニューのカロリー、そして太りやすさなどダイエットには欠かせない情報をお伝えしていければと思います! 朝ごはんは抜いてしまうと逆に太るとも言われておりますが高カロリーの摂取は... 2023.10.10 ダイエット
ダイエット チキンマックナゲットは高カロリー?ダイエット中に食べると太る? 今回は皆さん大好きなマクドナルドの人気商品「チキンマックナゲット」についてつい食べ過ぎたら太る?カロリーは高いの?ダイエット中に食べても問題ない?などなど気になるポイントを押さえてご紹介させていただければと思います! 様々な意見としては「... 2023.10.10 ダイエット