旅行 1泊2日の旅行や出張でキャリーケースはおかしい？メリットやデメリットをご紹介！
1泊2日の旅行や出張でキャリーケースはおかしい？
1泊2日でキャリーケースを持って行くメリット
1泊2日でキャリーケースを持って行くデメリット
1泊2日用のキャリーケースについて
1泊2日でキャリーケース以外なら何がおすすめ？
1泊2日旅行...
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旅行 沖縄で車なしはきつい？女性におすすめな一人旅スポットをご紹介！
沖縄旅行は車なしだときつい？
車なしの沖縄旅行でも楽しめる方法
バスツアーに参加する
ゆいれーるを利用する
車なしの沖縄旅行で訪れるべき所
首里城
アメリカンビレッジ
国際通り
アウトレット
車がないと厳しい観...
旅行 沖縄 一人 旅 女性 車 なし
旅行 新幹線は何分前から乗れる？到着すべき時間や停車時間についてご紹介！
新幹線に乗る場合何分前に駅につくべき？
新幹線は発車何分前から乗れるのか
始発駅
途中駅
新幹線の停車時間はどのくらい？
新幹線に乗る場合の注意点
新幹線は何分前から乗れるかについてまとめ
旅行 新幹線で寝過ごし・乗り過ごしはバレる？料金や折り返しの清算について
新幹線で寝過ごし・乗り過ごしてしまったら？
新幹線で寝過ごしてしまった場合の料金について
新幹線で寝過ごしたらバレる？
新幹線で寝過ごしてしまった際にやってはいけない事
折り返しの清算について
新幹線の寝過ごし・乗り過ごしについて...
旅行 知多ウイスキーはまずい？美味しい？発祥の地や観光についてご紹介！
皆さんは愛知県の愛知県知多市はご存じでしょうか？ウイスキーで有名な知多の発祥地でもあります。今回はそんな知多市の観光名所やウイスキーについて述べさせていただければと思いますのでぜひこれから知多について詳しく知りたいという方は参考にしてみては...
旅行 法典の湯は男湯に女性従業員が表れる？行ってみた感想をご紹介
法典の湯へ行ってみた感想や気になるあれこれをご紹介| アカスリの料金について|源泉かけながし|露天岩風呂|高濃度人工炭酸泉|寝ころび湯|信楽つぼ湯|ジェットバス|日替り湯|スタジアムサウナ|水風呂|サウナハット 今治タオルブランド認定商品
スポーツ 陸上のシーズンはいつ？1年間の流れを月ごとに解説！
陸上短距離選手の1年間のスケジュールとは
今回はトレーニング方法やコツなどではないのですが、陸上部に所属している上で重要な大会や、月ごとに追い込みの時期など様々なのでその次にやっておくべきポイントについてご紹介させていただきます。
月ごとに...
スポーツ 大会前にクレアチンを飲むとパフォーマンス急上昇！？飲み方や陸上短距離に有効なタイミングをご紹介！
皆さんはクレアチンという陸上競技の短距離走に効果的だと言われているサプリメントをご存じでしょうか。一般的な人にはあまり聞き馴染みのないサプリメントですがスポーツ選手などではよく活用しているという人は多いようです。
今回は一般的にはそこまで...
スポーツ 陸上短距離・長距離選手におすすめなプロテインをご紹介！
スポーツを行っている人であれば誰しもが必ず一度は聞いたことであろうプロテインについて今回は解説していきたいと思います。プロテインとはタンパク質という意味でよくマッチョのボディービルダーが飲んでいるイメージを持たれる人も多いかと思います。
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スポーツ 変形ダッシュや短距離の走り込みにおける効果とは？おすすめの練習法7選！
陸上競技の短距離種目を中心に活動している選手が必ず行った方が良い練習方法というのはご存じでしょうか？数を上げてみればかなり多くの練習方法が上がってくると思いますが、今回はその中でも特に重要な7項目をご紹介させていただければと思います。実際に...
スポーツ 台風の中行われる陸上競技の大会で気を付けること
台風の中陸上の試合が行われるとどんなことが起きる？
夏は陸上競技の試合が数多く行われるメインシーズンとなりますがどうしても時期的にきてしまうのが台風ですね。今回はそんな台風が来てしまったときに開催される試合についてどのような事態が起こってし...
スポーツ 日本人が向いているスポーツ＆体型とは？
日本人が向いている陸上競技の種目は何があるのか
今回は様々な種目がある陸上競技で日本人が向いている種目について行くつかピックアップさせていただこうと思います！
やはりどうしても日本人の筋肉や骨格に対して外国人の方が優れているように思えます...
スポーツ 陸上短距離選手のドリルメニューや種類をご紹介！
今回は短距離選手であればウォーミングアップの時に行っておくべき項目であるスプリントドリルについて解説して行きたいと思います。
実際にドリルを取り入れている学校、ドリルを取り入れていない学校、または時間だけ与えられてドリルを自分で行うところ...
スポーツ 陸上部が【アルバイト】で活躍できそうな業種5選
陸上部が活躍できるアルバイトとは？
今回は独断と偏見ではありますが陸上部が活躍出来そうなアルバイトを厳選して見ました！
自分自身学生時代アルバイトをしていたのですが、体力や筋力を使う力仕事はやったことないので調べてみました！
あまり参考...
スポーツ 自分が陸上現役時代に陸上生活で気をつけていた事
陸上生活できおつけるべき事とは
今回は私自身が現役の高校生、大学生の頃に日常生活で意識して気をつけていたことをまとめてみましたので生活の改善に役立てていただければと思います。
睡眠をしっかりとる
しっかりと睡眠をとる事で翌日の練習や私生...
スポーツ 陸上の朝練メニューを短距離・長距離別にご紹介
今回は朝練でどんなメニューをしたらいいのかに付いてお話しさせていただこうかと思います。しかし私自身学生時代朝練というものがなかったので種目によって行う場合もあれば行わない場合もあると言ったところでしょうか。どちらかといえば中長距離の人がよく...
スポーツ スポーツは才能が全て？陸上短距離が才能ゲーと言われる理由や今後の伸びしろについて
昔から陸上競技は才能がすべてのスポーツだなどと言われている事を聞いた事があるかもしれません。その言葉が実際にどうなのかを個人的な意見も踏まえて実際はどうなのか解説させていただければなと思います。
あくまでも私自身の考えであったり現実とは沿...
スポーツ 3000m障害のコツや水濠の練習方法などを紹介
3000mSCの走り方やコツと練習方などを踏まえておこう！
今回は長距離種目で唯一の障害がある3000mSCについて解説させていただこうと思います。
中学では存在しない種目なので高校生になって初めて取り組むという方でも見ていただけるよう分...