100m走【9秒台~12秒台】の記録を世界・中学生・高校生の試合に合わせて解説

今回は陸上競技の花形でもある100m走の記録について、どのくらいのタイムだとどんなレベルなのかを細かく解説して行きたいと思います。

100mで11秒台を目指す人、10秒台を目指す人それぞれどのような練習がいいのかを述べた記事もご用意していますので気になる方はご覧ください。

100mで【12秒台→11秒台】を出すために必要な練習は?

100mで【11秒台→10秒台】を出すために必要な練習は?

では100m走における細かい内容を見ていきましょう。