ダイエット サラダチキンダイエットは最強？カロリーや太る・痩せるの効果をご紹介！
皆さんはここ数年ダイエットの王様と言われているサラダチキンはご存知でしょうか？コンビニでも簡単に手に入り、そのまま食べられる上低カロリーで満腹感を味わえるというまさに痩せる目的の食材と言って良いほどの商品。
今回はそんなサラダチキンに関し...
ダイエット 
スポーツ やり投げのコツや練習法＆助走からの投げ方とフォームを解説
今回は陸上競技の投てき種目であるやり投げのコツや練習方法、投げ方等について解説させていただきます。やり投げは単純に走ってやりを投げてその飛距離で競う競技なのですがなかなかコツをつかむのが難しかったり、どのタイミングでどう投げたらいいのかなど...
ダイエット 栄養ドリンクは太るカロリーやダイエット中の注意点についてご紹介！
「なんだか日頃の疲れが残っている」、「今日はどうしても頑張らなければならない」、という日はないでしょうか？そんな時に活躍するのが栄養ドリンクですよね。
今回は栄養ドリンクについて「実はカロリーが豊富に含まれているのでは？」「かなり甘いし糖...
ダイエット 10キロ痩せると見た目が変わる？ダイエット手段や体型の変化についてご紹介！
皆さんは今までダイエットを行ってどのくらい体重を減らしたことがあるでしょうか？よく目標で「夏までには-10kg痩せる！」など具体的に述べている方がいらっしゃるかと思いますがでは実際に10kgの減量でどのくらい見た目に変化が出てくるのか、また...
恋愛 元カノに未練がない男の行動とある場合の違いとは？
恋愛といえば出会いがあれば別れがあると言う一部のストーリーで構成されています。そんな中でも以前はお付き合いをしていたけど今は別れてしまったなんて事も多くの人は経験しているでしょう。
今回は元カノに対して未練がない男の行動や寄りを戻したいと...
ダイエット ホルモンは脂質が多い？マルチョウは太る？カロリーやダイエット中の制限についてご紹介！
皆さんは焼肉屋さんへ行ったらまず何から注文しようかと悩むことはないでしょうか？そんな中でもホルモンは必ずと言っても良いほど注文する根強いファンも居るかと思います。
今回はそんなホルモンについてカロリーや脂質、ダイエット中に食べても大丈夫な...
ダイエット グラコロは高カロリーで太る？ダイエット中に食べ過ぎは危険？
マクドナルドの冬の風物詩といえばグラコロを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。逆にグラコロと言う名は知れているので冬しかないの？と思われる方もいるかも知れません。
今回はそんなグラコロについてカロリーや太りやすさなどダイエット目線で...
スポーツ 高校駅伝の見どころと各区間の距離や役割について
最近すっかり気温も低くなって陸上競技界では駅伝シーズンが幕あけですね！その中でも今回は高校駅伝について各区間の距離や区間の役割、エースをどこに配置するのかなどを解説させていただきたいと思います。
・2021年度は12月26日に女子が10時...
ダイエット カルパスを食べすぎると太る？カロリーやダイエットに関してご紹介！
皆さんはお酒のお供に好きなおつまみはございますでしょうか。その中でもカルパスが最も好きという方は多いと思います。
今回はそんなカルパスについて「高カロリーだから食べすぎると太ってしまう？」「原料は肉だしタンパク質豊富で意外と大丈夫なのでは...
ダイエット ダイエット中でも安心！間食OKの痩せるコンビニおやつ14選！
皆さんはダイエット中どうしてもおやつ、お菓子を食べたくなってしまったという経験はありますでしょうか？極力摂取カロリーを抑えたいと思いつつもやはりついつい手が出てしまうおやつ。
今回はそんなダイエット中でも気軽に手に入れることができるコンビ...
恋愛 友達から恋人で男女の心理や告白、なる方法とは？
皆さんは恋人を作るきっかけと言えばどんなシチュエーションを思い浮かべるでしょうか。最近ではマッチングアプリなども普及して昔よりは新たに出会う手段が増えているようです。
そんな中でも昔から恋人になるきっかけとして多いのが友達から恋人になると...
恋愛 3回目のデートにおける男性心理や告白、脈ありについてご紹介
頻繁にラインなどでやりとりを行ってから1回目、2回目と気になる男性とデートを重ねてそろそろ告白されるかな？脈はあるのかな？など男性の心理を探りたい時期になってきます。
今回はそんな3回目のデートにおける男性心理など様々な内容について女性の...
恋愛 久しぶりのラインや連絡からの恋愛はある？テクニック＆方法をご紹介！
皆さんは日常的な連絡手段としてラインは毎日のように使っているでしょうか。現代社会にとってラインは切っても切り離せないツールと言っても良いですよね。
今回はそんなラインを使って久しぶりに連絡を取る場合についてご紹介させていただきます。
ひ...
ダイエット 1週間で3キロ痩せるダイエットは可能？体重を落とすカロリー数をご紹介
急に海やプールへ行く予定が出来てしまった、来週写真撮影になってしまった、など理由はいくつもあるかと思いますが1週間で3キロくらい痩せなければならないという状況になった事は誰しもあるかと思います。
今回はそんな1週間限定で3キロ痩せるという...
ダイエット 梅酒って太る？カロリーや糖質、ダイエット中の注意点について
「なんだか今日は甘いお酒が飲みたい！」と思って梅酒を飲まれる方は多いのだはないでしょうか。ただ梅酒ってかなり甘いしカロリーや糖質が多くて太りやすいのでは…？と思われる人も少なくありません。
今回はそんな梅酒のカロリーや太りやすさ、糖質など...
お役立ち情報まとめ 1000円カットは女性OK?頼み方やツーブロック、すくだけもあり？
髪を切りたいけど美容院って予約が必要だし値段もちょっと高い…。そんな時に便利なのが1000円カットです！
今回はそんな1000円カットに初めていく人でも安心して髪を切れる頼み方や失敗しない方法について述べていきたいと思います。興味のある方...
ダイエット 早歩きダイエットは痩せる？効果や消費カロリー、ウォーキングのコツについてご紹介！
今回は今話題の早歩きダイエットについて詳しくご紹介させていただこうと思います。ダイエットといえばランニングや食事制限など3日坊主になってしまいがちなものが多くあげられるかと思います。
そこで今回は早歩きでダイエットができると言う証明と正し...
スポーツ 持久走やマラソン大会のペース配分やラストスパートのコツとは？
秋や冬の学校行事として大体どの学校にもある持久走大会やマラソン大会ですが苦手な人にとってはあまりうれしくないイベント…。ですがスポーツや走るのが好きな人にとっては上位に入賞してかっこいい姿を見せたい！なんて思う方も多いでしょう。
今回はそ...
お役立ち情報まとめ 部活を辞めたい！行きたくない時の理由について
皆さんは中学や高校時代部活へ入っていた経験があるという人は多いのではないでしょうか。
また今現在部活に入って何かしらの活動をしているという人も多いと思います。
今回はそんな部活に関して嫌で辞めたい、行きたくないなどあまり今入っている部活を...
お役立ち情報まとめ エスカレーターでの歩行や左右のマナーとは？
普段何気なく使っているエスカレーター。長い階段を登らなくていいのはとても便利ですよね。
今回はそんなエスカレーターについてマナーや速度、その他豆知識情報などを簡単にまとめてご紹介させていただければと思いますので気になる方はぜひご覧下さい。
...