ダイエット タピオカは太る?原料や成分、歴史やルーツについて解説! 今特に若い女性の間で爆発的なブームとなっているのが「タピオカ」です。タピオカとは、ミルクティーをはじめとしたドリンクやスイーツなどに入っている黒い大粒の食べ物。 コンビニでもタピオカが入ったドリンクは売られていますし、街中にも至るところに... 2024.03.25 ダイエット