ダイエット 歌舞伎揚の由来やなぜ四角い物がある？カロリーやダイエットへの影響は？
今回はよくコンビニでも見かける歌舞伎揚というおせんべいについてご紹介させていただければと思います。「なぜ歌舞伎揚っていうの？」「どうして四角と丸があるの？」なんて疑問に思っている方にも理由などをご説明できればと思います！
また、「ダイエッ...
【リクトレ】編集部
ダイエット 
恋愛 彼氏がおならをかけてくるのは別れるべき？冷める行動や臭すぎる要因について
皆さんは日頃彼氏や旦那と日常生活を仲良く行なっていますでしょうか。
そんな本来であれば楽しいカップルライフですが、細かいところで喧嘩になったり揉めたりするものです。
今回はそんな日常生活の中で彼氏や旦那がおならをかけてくる、冷める、臭すぎ...
恋愛 好きなバイトの先輩の脈ありLINEやデート、恋愛についてご紹介！
皆さんはアルバイトというものをしたことがありますか？おそらく社会人になるまでの過程としてほとんどの人がどこかしらでバイトをした事があると思います。
今回はそんなアルバイト先で先輩に恋をしてしまった…、告白して付き合いたい！などと考えていら...
スポーツ 逃走中のハンターは陸上選手？エキストラ？有名大学の陸上部という噂について
今回はフジテレビの有名番組「逃走中」にまつわる1つの疑問を個人的な解釈も含めご紹介していければと思います！的確な情報もあれば噂として有名な情報もあるのでひとまずまとめてご紹介させていただきます。
まずは逃走中のハンターの正体は一体何なの？...
スポーツ 100ｍ走の練習メニューやレースのコツをご紹介！
陸上競技の花形とも言われる100ｍ走。最もシンプルな競技ですが最も繊細な競技でもあり、競技人口としても最も多く、非常に人気の高い種目と言えるでしょう。
今回はそんあ100ｍ走について、私自身が実際に大学時代まで本格的に競技に挑んでいた経験...
スポーツ 陸上メーカーランキング5選！人気のスポーツブランド一覧
陸上競技においてシャツや道具、靴などあらゆる物を見てみると様々なスポーツメーカーのブランドが使われています。その中でも今回は陸上部に所属している人や、陸上をクラブチームなどで行なっている人の多くが使用しているスポーツメーカーのブランドについ...
スポーツ 立川のスポーツショップ12選！おすすめスポーツ用品店一覧
立川のおすすめスポーツショップ情報
このページでは立川駅周辺のスポーツショップ、スポーツ用品店を中心にご紹介しています。大型のスポーツショップから小型のスポーツアクセサリーショップなど様々な分野までご案内。また、スポーツの業種ごと専門店もご...
恋愛 高校・中学の部内恋愛は禁止すべき？マネージャーや先輩後輩にうざいと感じる意見も？
今回は部内恋愛について討論させていただこうと思います。
仮に現在部活に入っているという設定でお話を進めさせていただこうと思いますが部活には入っていないけどこれから入部して恋愛関係も…？などと考えている人でも参考にしていただける点は多いと思...
スポーツ 町田のスポーツショップ14選！おすすめスポーツ用品店一覧
町田のおすすめスポーツショップ情報
このページでは町田駅周辺のスポーツショップ、スポーツ用品店を中心にご紹介しています。大型のスポーツショップから小型のスポーツアクセサリーショップなど様々な分野までご案内。また、スポーツの業種ごと専門店もご...
スポーツ 錦糸町のスポーツショップ8選！おすすめスポーツ用品店一覧
錦糸町のおすすめスポーツショップ情報
このページでは錦糸町駅周辺のスポーツショップ、スポーツ用品店を中心にご紹介しています。大型のスポーツショップから小型のスポーツアクセサリーショップなど様々な分野までご案内。また、スポーツの業種ごと専門店...
恋愛 好きな部活の先輩と付き合う方法や仲良くなる方法&手紙の渡し方とは？
皆さん誰しも人を好きになったという事があるかと思います。そんな中でも今回は部活の先輩を好きになってしまったと言う場合においてどのような行動を取ったら先輩に好きになってもらえるのかなどをご紹介させていただきます！
私自身も学生時代に男女一緒...
スポーツ 陸上100m走の日本記録の歴史を解説
陸上100m走で移りゆく日本記録の歴史について
陸上競技といえば他の球技スポーツと違い、記録として距離や時間がはっきりとする特徴があります。
年月が経てば経つほど昔の記録は古い記録となり、塗り替えられていくものとなっています。
今回は陸...
スポーツ 陸上のシーズンはいつ？1年間の流れを月ごとに解説！
陸上短距離選手の1年間のスケジュールとは
今回はトレーニング方法やコツなどではないのですが、陸上部に所属している上で重要な大会や、月ごとに追い込みの時期など様々なのでその次にやっておくべきポイントについてご紹介させていただきます。
月ごとに...
スポーツ 陸上の疲労回復やパフォーマンス向上におすすめのサプリメント10選！
今回は陸上競技をする上で役に立つサプリメントを10種類ご紹介をさせていただこうと思います。スポーツ選手にとって必需品でもあるサプリメントはコンビニなどで比較的簡単に手に入るものから海外メーカー経由で取り寄せなければならないものまでさまざまな...
スポーツ 駅伝の強い実業団10選！ニューイヤー駅伝で活した選手の所属は？
以前陸上競技の強い高校、大学とご紹介させていただきましたが今回は駅伝の強い実業団はどこ？という事でご紹介させていただきたいと思います。
実業団の駅伝で有名なものといえば毎年1月1日元旦に行われるニューイヤー駅伝ではないでしょうか。
実際...
スポーツ 陸上短距離の冬季練習で行うべき1週間メニューやきつい練習を楽しく取り組む方法とは？
シーズンも終わり冬に差し掛かってくると誰もが必ず通る冬季練習のシーズンとなります。そこで今回は短距離選手における必ず行った方が良い冬季練習のメニューについて解説していこうと思います。
冬季期間というと「試合も全くないしただひたすら辛くて過...
スポーツ 八王子のスポーツショップ8選！おすすめスポーツ用品店一覧
今回は八王子駅周辺、または八王子市内のスポーツ用品店、ショップをご紹介させていただきます！
東京都八王子市は多摩地域の中でも代表的な都市で、東京都の23区を除くと第1位の人口を抱える市となっております！八王子駅の周辺はとても栄えてお...
ダイエット 過度な食事制限は逆効果【糖質制限ダイエット】の危険性やデメリットを紹介！
糖質制限ダイエットとは？効果はあるの？
皆さんは「糖質制限ダイエット」をご存知でしょうか。糖質制限ダイエットとは、糖質を多く含む食品を制限するダイエット方法のことです。
食べる量を減らして摂取カロリーを抑える「カロリー制限ダイエット」と似...
スポーツ 沖縄県の陸上競技場おすすめ18選！
沖縄県の陸上競技場をいくつかピックアップし、地域順にご紹介させていただいています。沖縄県のどこにどのような陸上競技場があるのかご紹介しておりますので沖縄県で陸上競技場をお探しの方はご参考ください。
【沖縄県の陸上競技場マップ】
①沖縄...
スポーツ 大会前にクレアチンを飲むとパフォーマンス急上昇！？飲み方や陸上短距離に有効なタイミングをご紹介！
皆さんはクレアチンという陸上競技の短距離走に効果的だと言われているサプリメントをご存じでしょうか。一般的な人にはあまり聞き馴染みのないサプリメントですがスポーツ選手などではよく活用しているという人は多いようです。
今回は一般的にはそこまで...