体型

陸上短距離・長距離選手の体型や体重はどのくらいが理想？

今回は陸上競技を行う上で記録などに体型が直接響いてくるのかという点について解説して行こうと思います。しかし、ただ体型と言っても種目によって有利不利があり、それぞれに適した体型がある種目もあればあまり関係ない種目も存在します。では陸上...

体重100kgのダイエット方法や男女別の見た目・才能についてご紹介！

体重が100kgを超えているという方に向けた豆知識や、改善方法のダイエットなどをご紹介させていただきます。体重が100kgというと女性であれば平均的な体重の2倍近く、男性であれば1.5倍程度と通常の体系と比べるとかなり肥満な方が多いとみるこ...

ダイエット