陸上競技

大江戸温泉物語日光霧降で温泉&グルメ満喫ブログ

日光といえば華厳の滝や中禅寺湖、日光東照宮など様々な観光スポットが存在する栃木県の人気スポットというのはご存じでしょうか。 今回はそんな栃木県日光市にある【大江戸温泉物語日光霧降】へ宿泊してきましたので実際に泊まってみた感想や良かった...
ダイエット

梅酒って太る?カロリーや糖質、ダイエット中の注意点について

「なんだか今日は甘いお酒が飲みたい!」と思って梅酒を飲まれる方は多いのだはないでしょうか。ただ梅酒ってかなり甘いしカロリーや糖質が多くて太りやすいのでは…?と思われる人も少なくありません。 今回はそんな梅酒のカロリーや太りやすさ、糖質...
お役立ち情報まとめ

1000円カットは女性OK?頼み方やツーブロック、すくだけもあり?

髪を切りたいけど美容院って予約が必要だし値段もちょっと高い…。そんな時に便利なのが1000円カットです! 今回はそんな1000円カットに初めていく人でも安心して髪を切れる頼み方や失敗しない方法について述べていきたいと思います。興味のあ...
お役立ち情報まとめ

満員電車が怖くて乗れない…恐怖症のイライラ対策とは

朝の通勤ラッシュ、帰宅時間の通勤ラッシュなどの言葉をよく聞く現代社会ですがサラリーマンにとって満員電車はきっても切り離せないという方が多いでしょう。 今回はそんな満員電車や通勤ラッシュについて怖くて乗れない人や満員電車自体恐怖症でイラ...
旅行・観光

舞浜ユーラシアで温泉満喫宿泊ブログ

今回は千葉県浦安市にある温泉『舞浜ユーラシア』へ宿泊をかねて行ってまいりましたのでブログ形式でお届けさせていただきます。これから舞浜ユーラシアへ行こうか考えている方などぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。 舞浜ユーラシアについて 舞浜...
旅行・観光

鴨川ホテル三日月でプール&温泉&グルメ満喫ブログ

今回は千葉県鴨川市にある『鴨川ホテル三日月』で夏季限定の屋外プールを含めたスパや一面に広がる太平洋を眺めながら露天風呂に入れる一望千里の湯、そして和洋中豊富な種類を取り揃えたバイキングの様子をブログ形式でお届けさせていただきます。 こ...
ダイエット

早歩きダイエットの効果や消費カロリー、ウォーキングで痩せるコツについてご紹介!

今回は今話題の早歩きダイエットについて詳しくご紹介させていただこうと思います。ダイエットといえばランニングや食事制限など3日坊主になってしまいがちなものが多くあげられるかと思います。 そこで今回は早歩きでダイエットができると言う証明と...
お役立ち情報まとめ

持久走やマラソン大会のペース配分やラストスパートのコツとは?

秋や冬の学校行事として大体どの学校にもある持久走大会やマラソン大会ですが苦手な人にとってはあまりうれしくないイベント…。ですがスポーツや走るのが好きな人にとっては上位に入賞してかっこいい姿を見せたい!なんて思う方も多いでしょう。 今回...
お役立ち情報まとめ

部活を辞めたい!行きたくない時の理由について

皆さんは中学や高校時代部活へ入っていた経験があるという人は多いのではないでしょうか。 また今現在部活に入って何かしらの活動をしているという人も多いと思います。 今回はそんな部活に関して嫌で辞めたい、行きたくないなどあまり今入っている...
お役立ち情報まとめ

エスカレーターでの歩行や左右のマナーとは?

普段何気なく使っているエスカレーター。長い階段を登らなくていいのはとても便利ですよね。 今回はそんなエスカレーターについてマナーや速度、その他豆知識情報などを簡単にまとめてご紹介させていただければと思いますので気になる方はぜひご覧下さい。...
旅行・観光

関東の温泉旅行1泊2日でおすすめしたい旅館ランキング9選!

関東には様々な温泉地があり、みなさん一度は訪れたことがある有名温泉地も豊富にあるのではないでしょうか。有名なエリアで言うと関東を代表する温泉街でもある神奈川県の箱根温泉や強い酸性で有名な群馬県の草津温泉、そして最近人気が上昇しつつある栃木県...
お役立ち情報まとめ

モンスターエナジー新作ペットボトル「スーパーフュエル」を飲んでみた!

皆さんはモンスターエナジーと言えばおそらく「緑色の爪のマークのエナジードリンク」などと言った印象が強いのではないでしょうか。 今回はそのモンスターエナジーで2021年8月3日よりコンビニ限定で発売された『モンスター スーパーフュエル ...
ダイエット

カロリーメイトは食べすぎると太る?ダイエット効果をご紹介!

小腹が空いてしまって何かちょっとしたものを口に入れたい、などと感じた時に近くにあると便利な食べ物ってたくさんありますよね。 そのうちの一つにみなさん一度は食べたことがあるであろうカロリーメイトが存在します。 今回はそんなカロリー...
お役立ち情報まとめ

赤くなってしまった日焼けが黒くなるまでの期間や痛み、皮が剥けた後の対処法をご紹介!

夏になると外へ出かける機会が増え、海やプール、バーベキューなど様々な場所へ行くことが多くなるともいます。 しかし暑さに加なども踏まえて夏があまり好きではない人にとって天敵と言っても過言ではない「日焼け」の対処法や素早く治す方法、皮が剥...
ダイエット

半身浴ダイエットの痩せる効果やダイエットの方法とは?

今回は今人気の半身浴ダイエットについて効果や注意点などをご紹介していきたいと思います。昔まではダイエットといえば運動か食事制限のこの2つが主に挙げられていましたが美意識の高まった現代ならではの様々な方法が世の中に出回っています。 半身...
旅行・観光

横浜ロイヤルパークホテルのシリウスディナー&宿泊ブログ

横浜といえば綺麗な夜景と言うイメージを持っている方も多いでしょう。そんな横浜の夜景を一望できるのがランドマークタワーにもなっている横浜ロイヤルパークホテルです。 こちらの横浜ロイヤルパークホテルは横浜ランドマークタワーの52階〜67階...
お役立ち情報まとめ

テレワークとは簡単に言うと何?メリットや問題点・さぼりと思われない為には

2020年4月あたりからメディアやニュースでも多く聞くようになった「テレワーク」という言葉ですが実際に何をするかはあまりよくわかっていないという人もいるかと思います。 今回はそんなテレワークに関して実体験含め様々な気になる項目をご紹介...
お役立ち情報まとめ

アルコール9%のお酒は強くて危険?抜ける時間とは?

夜の晩酌のお供として少し強めなお酒を好む人は多くいらっしゃるでしょう。そんな中で安くて人気の高いお酒といえばコンビニやスーパーなどでも簡単に手に入るアルコール9%のお酒をよく飲むと言う人はかなりいるのではないでしょうか。 そこで今回は...
ダイエット

リバウンドしないダイエットはある?対策や食事の戻し方をご紹介

長期間頑張ってダイエットを行ってようやく目標の体重まで減らすことができた!と思っていた束の間油断していると知らず知らずのうちにじわじわと体重が増えていきリバウンドしてしまった…。 なんていう経験はおそらく多くの人があるのではないかと考...
陸上競技

陸上【110mH】の練習や3歩のコツ、高さ・筋トレ方法について

陸上110mHの走り方と練習方法 今回は110mHについてご紹介させていただきたいと思います。110mHは110mの間に10台のハードルを飛び越えて行く種目になります。ハードルの高さですが、男女や年代によって変わってきます。 また、女子...