お役立ち情報まとめ【初心者向け】日焼けサロンの30分の効果や初めての注意点とは？マシンの強さや頻度についてご紹介！
夏が近づいてきて肌を少し黒くしたい、日サロに行ってみたいけど初めてだしシステムがよくわからない、、と言う初心者の方に今回は日サロでの焼き方や効果、値段をはじめ、日サロ店へ入ってから出るまでの流れに加えて日サロに関しての疑問点などをご紹介させ...
お役立ち情報まとめ
お役立ち情報まとめ歩行速度の平均km/hとは？女性と男性の違いや年齢別で人の歩く速度・時速何キロかをご紹介！
何気なく皆さんの日常生活で『歩く』という行動を当たり前のようにとっていると思いますが、実際に歩くのは時速何キロで移動しているかなど考えたことがあるでしょうか？今回はそんな人が当たり前に行なっている歩くという行動に対して平均時速は何キロなのか...
スポーツ人間の走る速度は時速何キロ？最速「44.17km/h」＆一般人の平均速度についてご紹介！
今回は人間が走るスピードについて解説させていただこうと思います。動物界では足の速い動物として有名なのがチーターが挙げられますがその時速は最高120km/hほどにもなるといわれています。 そこで実際に一度は思ったことがあるでしょう「人間は走...
スポーツ陸上が強い強豪校11選！全国の私立・公立高校はどんな環境？
高校生で陸上部に入っている人であれば自分の学校は強い方なのか、それともそうでないのかなど少しは考えたことがあると思います。 日本全国を見てみるととても陸上競技に力を入れている学校も多く、中学生の頃にある程度成績を残しているとそんな強豪校に...
スポーツ50m5秒台はどのくらい難しい？高校生・中学生の最速記録をご紹介！
毎年体育の授業で必ず測定すると言っても過言ではない50m走のタイム。どのくらい出したら速いの？5秒台は普通の人でも出せるの？など50mの速さについて気になる人は多いと思います。 今回はそんな50m走において5秒台の凄さや高校生、中学生の最...
恋愛塾の先生が好きな生徒にとる態度や言う言葉＆付き合う、落とす方法とは？
今回は自分が通う塾の先生について「実は私に好意があるのでは？」といった先生からの好意を見抜く方法や、こちら側が「塾の先生のことを好きになってしまったかっこいい、付き合う方法は？」といった場合どうしたらいいのかをなどについてご紹介させていただ...
恋愛付き合う前にツーショットの写真を一緒撮るのは脈あり？男女の心理についてご紹介！
カップルがデートや何気ない日常で一緒にいる時に写真を2人で撮る事って結構ありますよね。ただこれはお互いお付き合いしているという条件での行動になるかと思います。 今回はまだ付き合っていない段階で一緒にツーショットの写真を撮ったり、恋人同士の...
恋愛付き合う前のデートをストーリーにあげるのは脈あり？異性を載せる心理についてご紹介！
まだお付き合いをしていない男女にとってSNSで繋がってそのあとどう距離を縮めていくのかってとても重要になりますよね。男性の場合は興味ある女性のSNSはかなり細かくチェックして相手のことを知ろうと努力を欠かしません。 今回はそんなSNSの中...
お役立ち情報まとめ突然倒れる方法はコレ！会社や学校を休むおすすめな方法
ふとした理由で突然倒れて休みたい…。そんな思いを今までしたことは無いでしょうか？また、いじめを受けていて「急に倒れればやめてくれるかも。」など人それぞれ理由はあるかと思います。 今回はそんな時に使える簡単に倒れられる方法というのをいくつか...
恋愛顔やほっぺをぷにぷにされるのは脈アリ？むぎゅっと触ってくる男性・女性別の心理とは？
今回は男性にいきなりほっぺたをむぎゅっと触られた、なぜかぷにぷにしてくるなど、顔や頬へのボディタッチについてその男性がどのような心境を持っているのか心理についてご紹介させていただこうと思います。 また、いきなり男性にほっぺたを触られて気持...
恋愛付き合う前に3時間以上の長電話は脈あり確定！？電話における男女の心理とは？
誰かとお付き合いする前にLINEなどでやりとりはしているけどまだ電話はした事ないと言う方は多いのではないでしょうか。 今回はそんな付き合う前の電話について相手の心理や長電話の時間、脈アリ脈ナシなどについて細かくご紹介させていただこうと思い...
スポーツ陸上の大会前日・当日に行うべき試合前のアップやストレッチをご紹介
陸上競技の大会前日ってどんなストレッチをしたらいいの？当日の試合前は何をするべき？などよりいい成績を出すために様々な対策を考える人は多いかと思います。今回はそんな試合の前には必ず行っておきたいウォーミングアップやストレッチにという観点につい...
スポーツ400mの走り方&ペース配分コツ・練習メニューをご紹介！
今回は400m走についての走り方と練習方法についてご紹介させていただこうと思います。400m走は無酸素運動の限界と呼ばれており、人間は40秒間しか無酸素で体を動かすことができません。しかし400mは世界記録でも43秒と無酸素運動の限界と呼ば...
お役立ち情報まとめモンスター1日2本は飲み過ぎ？1日何本までなら致死量に達せず平気？
皆さんは急に眠気が襲ってきた時や運動をする前などにレッドブルやモンスターエナジーなどのエナジードリンクを飲むことはありますか？私はパソコンで仕事をする際などによく飲むことがあります。そこで疑問に思ったのですがこの様なエナジードリンクって1日...
お役立ち情報まとめ息止められる平均とは？2分はすごい？年齢別でタイムは変わる？
皆さんも今までに一度は誰しも息をどのくらい止めている事ができるか試した事があるかと思います。水中に潜って止めたり、鼻を摘んで息を止めたりと子供の頃などには遊びで行っていたと言う人も多いのではないでしょうか。 今回はそんな息止めについてギネ...
お役立ち情報まとめ身長を確実に10cm縮める方法とは？中学生の成長期でも背が低くなる手法
今回は「どうしても身長を縮めたい！」とコンプレックスを持っていらっしゃる方に参考にしていただきたい内容をまとめさせていただきました！身長を伸ばしたいと思っている方は多く聞きますが逆に身長を縮めたいと思っている方も実は多いんです。 男性の方...
お役立ち情報まとめ身長170cm以上である男性・女性の割合はどのくらい？
今回は身長170cm以上の割合やは日本人でどのくらいいるの？といった素朴な疑問を数値でご紹介していきたいと思います！ また、一概に身長170cm以上の人と言っても男性と女性でかなり大きく値が変わってくると思いますので性別ごとの割合なども合...
スポーツスターティングブロックの使い方やコツとは？合わせ方や置く位置についてご紹介
陸上競技で短距離選手として競技をしている人なら特に重点的に練習を行っておきたいのがスタートの部分ですよね。今回はそんなスタートの肝となるスターティングブロック（スタブロ）の使い方やスタートのコツについて解説させていただこうと思います。 ま...
スポーツ陸上の向いてる競技診断【短距離・長距離】適正種目や性格について
今回は陸上競技を続けて行く上で向いている人と向いていない人について述べさせていただこうと思います。向いていないからと言って記録が伸びにくいとか、活躍できないと言うわけではありません。 逆にその点を良い方向に変えてく事で自分の欠点を見つける...
スポーツスポーツ選手や運動部が炭酸禁止にするメリットやダメな理由とは？意味をご紹介！
今回はスポーツ選手や中学生・高校生の運動部の人達が一度はやったことある大事な大会まで炭酸禁止などについて実際にどのようなメリットがあるのか、またダメな理由について細かい内容を解説させていただきます。 私自身学生時代は陸上競技部で短距離種目...