陸上競技800mが速くなる方法＆練習メニュー・走り方のコツをご紹介！
今回は800m走の練習方法や走り方などについてご紹介させていただきたいと思います。800m走はトラックを2周する競技で中距離走に分類されます。短距離とは違ってスターティングブロックを使わずのスタートになるので、400mと並行して取り組もうと...
陸上競技
お役立ち情報まとめ歩行速度の平均km/hとは？女性と男性の違いや年齢別で人の歩く速度・時速何キロかをご紹介！
何気なく皆さんの日常生活で『歩く』という行動を当たり前のようにとっていると思いますが、実際に歩くのは時速何キロで移動しているかなど考えたことがあるでしょうか？今回はそんな人が当たり前に行なっている歩くという行動に対して平均時速は何キロなのか...
陸上競技1500m走のコツや走り方＆速くなる練習方法をご紹介！
陸上競技1500mの走り方やコツ、練習メニューについて
今回は1500m走について走り方やコツをご紹介させていただこうと思います。 1500mといえば800mと同じく中距離走に分類され、トラックを3周と3/4走る競技です。 特...
陸上競技100m走【9秒台～12秒台】の記録を世界・中学生・高校生の試合に合わせて解説
今回は陸上競技の花形でもある100m走の記録について、どのくらいのタイムだとどんなレベルなのかを細かく解説して行きたいと思います。 100mで11秒台を目指す人、10秒台を目指す人それぞれどのような練習がいいのかを述べた記事もご用意し...
ダイエットチキンマックナゲットは高カロリー？ダイエット中に食べると太る？
今回は皆さん大好きなマクドナルドの人気商品「チキンマックナゲット」についてつい食べ過ぎたら太る？カロリーは高いの？ダイエット中に食べても問題ない？などなど気になるポイントを押さえてご紹介させていただければと思います！ 様々な意見として...
ホテルハワイのハイアットリージェンシーに宿泊してきました！
ハワイ旅行の醍醐味でもあるホテル選びですが今回私はワイキキビーチのすぐ目の前に聳え立つ40階建ての高層ホテルハイアットリージェンシーーに宿泊してきましたので館内の様子などをブログ形式でご紹介させていただければと思います。 これからハイ...
ホテルハワイのアウラニディズニーリゾート宿泊ブログ
今回はディズニー好きなら1度は行っておきたいハワイにあるアウラニディズニーリゾートについて実際に宿泊してきましたので館内の施設やレストランについてご紹介させていただければと思います。 これからアウラニへ行く予定がある方や予約を迷われて...
旅行・観光ハワイの観光名所ダイヤモンドヘッドに登ってきました！
ハワイ旅行といえばビーチでのバカンスを思い浮かべる方も多いですが実はダイヤモンドヘッドの登山も有名で人気の高いスポットとして知られています。 今回はそんなダイヤモンドヘッドに私自身登ってまいりましたので注意点や服装、アクセスなど様々な...
旅行・観光【ハワイ旅行】カカアコのウォールアートおすすめ12選！場所や住所をご紹介
ハワイ旅行の定番といえばサンセットディナークルーズやダイヤモンドベッド、キャプテン・ブルースなど有名なアクティビティがございます。 今回は穴場スポットという事で近年話題になり観光しに行く人が増えているカカアコのウォールアートについて人...
旅行・観光キャプテン・ブルース天国の海サンドバー体験ブログ
ハワイへ行ったら必ず参加したいオプショナルツアーの一つ「キャプテン・ブルース 天国の海 サンドバー」について今回は私自身初めて参加してまいりましたのでブログ形式で内容などをご紹介できればと思います。 集合場所や参加スケジュールなど細か...
ホテルハワイの5つ星ホテルハレクラニの宿泊ブログ
皆さんはハワイ旅行する時何を基準に計画されていますでしょうか。良いホテルでラグジュアリーな旅、美味しいものをたくさん食べるグルメな旅などそれぞれだと思います。 今回はそんな中でもラグジュアリーホテルの1つでもあるハレクラニに実際にに泊...
旅行・観光ハワイのサンセットディナークルーズ参加ブログ♪
ハワイに来たら必ず参加したいオプショナルツアーの1つでもある「サンセットディナークルーズ」。 今回はそんなサンセットディナークルーズに参加してきましたのでブログ形式で内容をご紹介させていただければと思います♪ また、同じサンセッ...
旅行・観光ZIPAIRで成田→ハワイ(ホノルル)へ実際に行ってみました！
最近は格安で海外に行く事ができるLCCを利用される方が多くいらっしゃると思いますが一際さらに格安で海外に行ける「ZIPAIR」はご存じでしょうか？ 今回はそんなZIPAIRを使って成田空港からハワイへ実際に行ってみましたので感想や注意...
ホテルヒルトンハワイアンビレッジレインボータワー宿泊ブログ
ハワイ旅行解禁！という事で多くの方がどこのホテルに泊まろうか悩まれるかと思います。 今回はそんなハワイのホテルの中でも人気が高いヒルトンハワイアンビレッジのレインボータワーに宿泊してきましたので館内や部屋の様子、気づいた点など細かくブ...
その他スポーツ関連走り幅跳びの小学生、中学生、高校生の年齢別平均ってどのくらいなの？
皆さんは体育の授業などで今までに走り幅跳びという種目を行ったことがあるでしょうか？名前の通り思いっきり走って踏み切った場所からどれだけ遠くへ跳ぶことができるかを競う種目となっています。 今回はそんな走り幅跳びにおける小学生、中学生、高...
恋愛付き合って3ヶ月はどんな時期？男性心理や体の関係、倦怠感で冷めてしまった場合について
男女の関係になって約3ヶ月経つと色々なことを考え始める時期でもあります。他のカップルは付き合って3ヶ月でどのくらい進んでいるのかなど気になりますよね。 今回はそんな付き合って3ヶ月のカップルは大体どんな感じなのかというのをざっくりとご...
恋愛彼氏(旦那)の息が臭すぎる！原因や対処法、傷付けない伝え方について
彼氏や旦那と一緒にいるとなんだか息が臭い、、、と感じてしまった事はないでしょうか？
今回はそんな彼氏や旦那の息について詳しく述べさせていただきます。 また、息が臭くなる原因や対処法なども併せて述べさせていただければと思いますので是非...
お役立ち情報まとめ身長を確実に10cm縮める方法とは？中学生の成長期でも背が低くなる手法
今回は「どうしても身長を縮めたい！」とコンプレックスを持っていらっしゃる方に参考にしていただきたい内容をまとめさせていただきました！身長を伸ばしたいと思っている方は多く聞きますが逆に身長を縮めたいと思っている方も実は多いんです。 男性...
恋愛彼氏の溺愛はいつまで？カップルのデレデレ期や気持ち悪いと感じる時期について
お付き合いを始めて時間が経ってくると彼氏が慣れてしまって付き合い当初のデレデレや溺愛というのがどうしても薄まってきてしまいますよね。 今回はそんな彼氏の溺愛やデレデレについてまとめた内容をご紹介させていただければと思いますで気になる方...
その他スポーツ関連鍛えても腹筋が割れない…正しく割る方法やコツをご紹介
今回は誰しもが憧れる割れた腹筋を手に入れる方法やトレーニングのコツなどをご紹介させていただきます。割れた腹筋を持っているのはとても自慢できたりしますよね。しかしその割れた腹筋を作り上げるのには少し工夫が必要なのです。ではどのようにしたら美し...