ダイエット 最もカロリーの高いビールはコレ！糖質0はダイエットに最適？
ダイエット中だけどどうしてもビールがやめられない…！と誘惑に負けてついつい飲んでしまう方も多いのではないでしょうか？私もそのうちの1人であったりもします。
ただ、ビールって色んな種類があるけど全部カロリーは同じなの？低カロリーのビールもあ...
【リクトレ】編集部
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ダイエット ヤングドーナツは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
小さい頃から馴染み深い手軽に食べれるおやつと言えばヤングドーナツ。コンビニやスーパーで見つけたらついつい買ってしまうという方も多いのではないでしょうか？
しかし、その美味しさの裏に隠されたカロリーや栄養成分がどのように体に影響を与えるのか...
ダイエット UFOは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
UFOは日清食品が提供する人気のカップ焼きそばで、「カップ焼きそばといえば絶対UFO！」という方も多いのではないでしょうか？
しかし、カップ焼きそばの天敵といえばやはりカロリーの高さと思われる方も少なくありません。
そこで今回はUFOの...
ダイエット ポッキーは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
甘いチョコレートがコーティングされた細長いお菓子といえばポッキーを想像する方も多いのではないでしょうか？日本のみならず、世界中で愛されているスナック菓子ですね。
そんな世界中で人気のポッキーですが、カロリーや糖質について気になる方も多いで...
ダイエット つぶグミは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ついつい小腹が空いた時に食べたくなる「つぶグミ」。そのカラフルな外観と美味しさで多くの人に愛されています。
しかしつぶグミって実は高カロリーで太りやすいのでは？と気になる方も多くいるかと思います。
そこで今回はカロリーや栄養成分、ダイエ...
ダイエット m&mチョコレートは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
みなさんm&mチョコレートを食べたことはあるでしょうか？そのカラフルな外観と美味しさで世界中の人々に愛されています。
しかし、「カロリーが高く毎日のように食べてしまうと太る可能性があるのでは？」と気になられる方も多いのではないでし...
ダイエット アーモンドチョコは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
アーモンドチョコは、多くの人々に愛されるスナックですが、その美味しさの背後にはカロリーや栄養成分についての関心もあります。そこで今回は、アーモンドチョコの基本情報からカロリー、ダイエット中の注意点、カロリー消費のための運動量、脂質や糖質の詳...
ダイエット オイコスは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
オイコスはその高いタンパク質含有量と低カロリーで、健康志向の方々やダイエット中の方々に非常に人気のあるヨーグルトです。しかし、その美味しさの裏に隠されたカロリーや栄養成分がどのように体に影響を与えるのか気になる方も多いでしょう。
そこ...
ダイエット ハイチュウは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ハイチュウは、その美味しさと手軽さから多くの人に愛されるお菓子です。しかし、一口サイズのお菓子だからと言って毎日食べてしまう少なからず太る可能性はあるのでしょう。
そこで今回はハイチュウのカロリーや栄養成分、毎日1か月間食べ続けることの影...
ダイエット うどーなつは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
うどんを使った新しい食べ物「うどーなつ」は、2024年夏に発売され以降話題となっている注目の食品です。丸亀製麺が提供するこの商品には、「やみつきカレー味」と「きび糖味」の2種類があり、その独特な味わいと手軽さから多くの人々に支持されています...
ダイエット ローストビーフは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ローストビーフが好きでお酒のアテや夕食としてよく食べると言う方も多いのではないでしょうか？しかし、実はカロリーが高いのでは？太る可能性はあるの？などダイエット目線で気になると言う方も少なくないはずです。
そこで今回はローストビーフのカロリ...
ダイエット チーズ牛丼は太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
みなさんチーズ牛丼は普段から食べる機会は多いでしょうか？私は少しでもお腹が空くとすぐに牛丼が食べたくなるほどの牛丼好きです笑
しかし、実は「チーズ牛丼」ってカロリーが多くて太るんじゃないの？と思われている方も多いでしょう。そこで今回はチー...
ダイエット 素焼きミックスナッツは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ちょっとした晩酌、お酒のお供としても人気のミックスナッツ。その栄養価の高さと美味しさで多くの人々に愛されています。そして「ナッツ類は太らないからダイエットに効果的だよ！」なんて言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
そこで今...
ダイエット さけるチーズは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
チーズには様々な種類がありますが、その中でも唯一無二のチーズといえばさけるチーズではないでしょうか？
そこで今回はさけるチーズのカロリーや栄養素、ダイエット中に食べても良いのかどうかに加えて脂質や糖質に関する情報もお伝えしますので、さける...
ダイエット うまい棒は太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
10円で買えるお菓子としてうまい棒は、子供から大人まで幅広い層に人気のスナック菓子です。ついつい手が伸びてしまうこのお菓子ですが、意外とカロリーが多いのでは？と気になる方も多いでしょう。
そこで今回はうまい棒の基本情報からカロリー、ダイエ...
ダイエット ZEROチョコレートは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ダイエット中でも安心してチョコレートを食べたい！そう思う人は多いのではないでしょうか？そんな方たちの支えとなる「ZEROチョコレート」は、低糖質を謳うチョコレート製品としてとても人気がありますが、果たして本当にダイエット中に適しているのでし...
ダイエット チロルチョコは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
チロルチョコは、誰もが一度は手にしたことがある、小さくて可愛らしいチョコレートです。種類も豊富で、コーヒーヌガーやミルクチョコ、いちごミルクなど、多彩なフレーバーが楽しめます。ついつい手が伸びるこのチロルチョコですが、そのカロリーや栄養成分...
ダイエット ビスコは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ビスコは、子供から大人まで幅広い世代に愛されているお菓子です。そのおいしさから、ついつい食べ過ぎてしまうことも多いでしょう。この記事では、ビスコの基本情報からカロリー、ダイエット中の利用可否、カロリーを消費するための運動量、脂質や糖質の詳細...
ダイエット ハッピーターンは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ハッピーターンは、独特の甘じょっぱい味わいで子供から大人まで多くの人々に愛されているスナック菓子です。お酒好きな人はおつまみにする人も多いのではないでしょうか？
しかし、気になる点としては「ハッピーターンを食べると太るのでは？」「カロリー...
ダイエット ポテトサラダは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の注意点についてご紹介
ポテトサラダは、家庭料理やお弁当のおかずとして人気のある料理です。しかし、そのクリーミーな味わいとボリューム感から、「ポテトサラダを食べると太るのでは？」と心配する方も多いのではないでしょうか。この記事では、ポテトサラダの基本的な情報からカ...