お役立ち情報まとめ

水を飲む: おなかが空いたように感じる場合、実際は水分不足かもしれません。水を飲むことで胃を膨らませ、一時的におなかが空いたように感じることがあります。 軽い運動をする: 軽い運動をすると新陳代謝が上がり、おなかが早く空くことがあります。...