ダイエット チキンマックナゲットは高カロリー？ダイエット中に食べると太る？
今回は皆さん大好きなマクドナルドの人気商品「チキンマックナゲット」についてつい食べ過ぎたら太る？カロリーは高いの？ダイエット中に食べても問題ない？などなど気になるポイントを押さえてご紹介させていただければと思います！
様々な意見としては「...
【リクトレ】編集部
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ダイエット 冬が最も【太りやすい】理由と90%が知らない事実
今回は季節によってダイエットにも効果が出て来るので、なぜ冬は太りやすく、そして痩せにくいのかという点について解説していきたいと思います。
夏と違ってどのような点を注意したら良いのか詳しく見ていきます。
冬が太りやすいワケとは
実際に冬は痩...
旅行 海外旅行でスリに合いました…実体験と対策・対処法について紹介！
いざ海外旅行へ出発！久々の海外でついテンションが上がる方も多いのではないでしょうか？ただ、海外旅行へ行く前ってなんだか不安になる方も多いですよね。「無事到着できるかな？」「スリにあったりしないかな？」「英語が喋れないけど無事楽しめるかな？」...
旅行 海外旅行でリュックは危ない？スリに合いにくい街歩きに適した防犯バッグとは？
海外といえば日本と違って少し治安が不安…。と言う方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？中でもスリにあったりするリスクや持ち運ぶ鞄がどんなものであれば安全か知っておきたいですよね。
リュックだと背中側にある為知らない間に中身を取られそう...
旅行 高校生の一人旅はアリ？日帰りやプチ旅行・長期休みにやるべき事とは？
高校生だけど一人旅がしたい！そんなアクティブな高校生も居るでしょう。ただ、実際にホテルは1人で泊まれるの？デメリットはどんなことがある？など心配な点も多くあると思います。
今回はそんな高校生の一人旅に対して様々な点を述べていければと思いま...
旅行 えびそば一幻はまずい？美味い？東京ソラマチ店で実食レポ♪
東京スカイツリーのふもとにある東京ソラマチで前々から気になっていた「えびそば一幻」さん。今回は実際に食べてみた感想を述べていこうと思います。
しかし「えびそば一幻」で調べると「まずい」「美味しくない」などのレビューもちらほら…。
私個人...
旅行 海外の歯ブラシは大きい！？ホテルにない場合も
待ちに待った海外旅行まで残りわずか！徐々にワクワク感が増してくる方も多い反面、大丈夫かな？と不安な気持ちも少しは出てくる方も居るのではないでしょうか？
今回は意外と見落としがちな海外旅行のポイントの一つとして「歯ブラシ」に視点を当ててみま...
旅行 ジョリビーはまずい？美味い？安い？メニュー紹介&現地実食レポ！
みなさん「ジョリビー」というファストフード店はご存知でしょうか？フィリピンで大人気のお店ですが、日本には今のところ店舗がない為、日本人の認知度としては低いのが現状です。
しかし、フィリピンではマクドナルドよりも売上が高く、絶大な人気を誇る...
旅行 3月の沖縄旅行は海で泳げる？服装や気温、本島と石垣の違いについてもご紹介！
3月はまだまだ寒いけど国内でどこか泳げるところは無いの？という疑問に対して、真っ先に思いつくのが「沖縄」ではないでしょうか？「いくら沖縄でも3月じゃまだ寒いのでは…？」「石垣島とかなら3月でも海に入れそう！」などなど疑問に思う所はたくさんあ...
旅行 セブ島はもう行かない！実際の感想や治安・注意点についてご紹介
セブ島へ旅行に行きたい！けど行った人の中には「もうセブ島には行きたくない…」といったネガティブな声を上げる人も中にはいるようです。
実際に私自身もこの前セブ島に旅行へ行ってきたばかりなので、どのような点がもうセブ島へ行きたくないと思わせて...
旅行 ジェットスターの機内持ち込みサイズはリュックだとバレない？追加料金や重量7kgの規定についても紹介！
ジェットスターと言えば安く海外旅行や国内旅行に行きたいときに使うLCCですが、意外と持ち込み手荷物の制限が厳しかったり、きっちりとサイズを守れていないと機内持ち込みが出来なかったりします。
やはりLCCは価格が安い分そのような規定はしっか...
旅行 えきねっとトクだ値事前受付のコツや確率とは？抽選・先着・予約が取れない等についてご紹介！
旅行で新幹線を使ってたまには遠出したい！けど新幹線って値段が高くてLCCの飛行機を使うよりも余分にお金がかかってしまう…。なんて気持ちになった方、多いのではないでしょうか？
今回はそんな高額な新幹線をお得な値段で利用することが出来るえきね...
旅行 4列の夜行バスはきついし地獄・二度と乗りたくない？最悪な体験談や改善点をご紹介！
夜行バスって安く移動できるけど拘束時間は長くて最悪…。なんて意見も多いですよね。そして一度乗った人からはもう2度と乗りたくないという声も多く寄せられます。
そんな高速バスについてのネガティブな意見や2度と乗りたくないという感情を踏まえて今...
旅行 星野リゾートはなぜ人気？何度も訪れている経験からがっかりや最悪の評判についてご紹介！
日本全国をはじめ、最近は海外でも数多くのホテルを構えている星野リゾート。上質なサービスや高級感あふれる内装が人気で数多くのファンもいらっしゃいます。
私自身も星野リゾート系列のホテルは何度か宿泊させていただき、毎回いい思い出を作っていただ...
旅行 日本円で10万円はフィリピンでどのくらいの価値？物価や旅行先でどんな滞在が出来るかご紹介！
フィリピン旅行へいざ行こう！ただどのくらいの予算があればいいのかわからない…。10万円あれば足りるかな？どれくらいの価値があるんだろう…？という悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
今回私自身が実際にフィリピンへ行って使った金額や...
旅行 ビールが飲めるようになりたい！ある温泉旅行をきっかけに克服
お酒自体は好きだけど、ビールだけはどうしても苦手…。と言う方多いのではないでしょうか。
やっぱり乾杯の1杯だけでも飲めるようになりたいと思っている人も多いですよね。
今回はそんなビールが苦手だけど飲めるようになりたいと言った方に向けて私...
旅行 電車にスーツケースを持ち込む際の注意点は？座り方や邪魔にならない方法について
長期的な旅行や飛行機に乗る場合大きなスーツケースを持って出かけることが多いですよね。また、その際に自宅から空港までの間など電車でスーツケースを運ぶことになるかと思いますが、邪魔になってしまわないか等気になりますよね。
今回はそんな電車内に...
旅行 ホテルのチェックイン時間遅れるのは何時までOK？最終に間に合わない、1時間ならOK？についてご紹介！
旅行や出張をする際に必ずホテルで行うチェックイン。もし何かしらの都合で遅れてしまいそうという経験はないでしょうか？
今回はそんなホテルのチェックイン時間に遅れてしまいそう、間に合わない場合はどうしたらいい？、連絡はどうしたらいい？などにつ...
旅行 海なし県は全部で8つ！覚え方や旅行先の観光や魅力についてご紹介！
みなさんこんな言葉は聞いたことないでしょうか？「海なし県」。そうです、名前の通りなのですが海に全く面していない県の事を指します。日本全国には8つあり、それぞれ海が無くてもたくさんの魅力や観光スポットが存在しています。
今回はそんな海なし県...
旅行 カップルで2泊3日の国内旅行は平均予算どのくらいが普通？
カップルでいざ旅行へ行こう！となった時、まずは平均予算を組んでから行き先を決めるという方も多いですよね。安くて人気のホテルを取れたけど、意外と飛行機代や新幹線代が高くて結局予算オーバーなんて事も。
今回はそんなカップルが国内旅行へ行く際の...