元カノが好きで忘れられない!引きずって思い出すと辛い心理とは?

恋愛というのは出会ってからお付き合いしている間は何事も楽しくて「ずっとこの人と一緒にいるんだろうなぁ」なんて考えるものですが、何かきっかけがあって彼女と別れてしまったと言う男性も多いのではないでしょうか。

また次の恋愛に向けて気持ちを切り替える人が多いと思いますが別れた元カノの事を一向に忘れられないと言う人も意外と多いのです。

今回はそんな元カノの事が忘れられないと言う男性に向けたアドバイスや共感できる内容をご紹介させていただければと思いますのでぜひ参考にしてみてください!

別れた元カノが忘れられない

まず初めに別れた元カノがなかなか忘れられないと言う人に対してのアドバイスになります。ただ別れたと言っても自分が振ってしまった側に該当するのか、または元カノに振られてしまったのかによって対応が変わってくると思いますのでそれぞれ見ていきましょう。

振られた元カノが忘れられない

振られてしまった場合に関してですが、何かしらあなた自身に問題があったから元カノはあなたのことを振ったと言う事には違いありません。とは言え特に何も悪い事をしていないけれどもただ単純に元カノに別に好きな人ができたとかどうしても異性として見られなくなってしまったなどと言う場合もあるかと思います。

とりあえず復縁したいと考えているのであればもしなぜ振られてしまったのかを自分の中で分析してもし何か元カノに対して不適切な行動をしてしまったのであれば正直に気持ちを改めると伝えてみるのが適切な対応でしょう。

ただ振られてから時間が短い場合や浮気など致命的な理由で振られてしまった場合は関係を取り戻すのが難しい場合もあり、連絡をしても返ってこない場合が多いので状況に応じて対応をしていくといいでしょう。

振った元カノが忘れられない

では次に自らが元カノを振ってしまったけどやっぱりなんだか忘れられない、戻ってきてほしいと言う場合です。この場合は振られてしまった時とは違い自分の決断で元カノを振った事になるので関係を取り戻せる確率は上がります。

振ったは良いけどやっぱりなんだかそばにいて欲しいと思えると言うことは振ってしまった元カノの欠点も納得した上でやっぱり戻ってきて欲しいと素直に伝えるのが良いのではないでしょうか。

そこを元カノに話さないとまた同じ事になってしまうのでもし関係を戻したいのであれば必ず理解した上で連絡をしてみましょう。

ただ日が経ってしまっている場合などは元カノにも新しい彼氏が出来ていたりする場合もあるので行動に移すのであれば早いに越したことはありません。

元カノを忘れられない心理とは?

元カノが好きで忘れられない!引きずって思い出すと辛い心理とは?

では続いて元カノの事が忘れられない心理状況について述べさせていただきます。別れてからしばらく毎晩モヤモヤしつつやっぱりなんだか忘れられないと言うのは誰にでもある事です。

それはやっぱり元カノと過ごした期間が自分の中で良い影響を与えていたからになります。もし全く何も思い出もなく短期間で別れてしまったような元カノであれば正直別れた直後も何も感じずすぐに気持ちを切り替えられるはずです。

なので元カノの事がを忘れられないと言う人の多くは「長い期間付き合っていた」「思い出がたくさんある」などが当てはまる事になります。

さらには元カノに対して費やしたお金なども思い浮かぶ人もいると思いますが、たくさん貢いではいたけど自分から振ってしまったなどと言う場合は忘れられない心理状況になる事も多いでしょう

元カノを思い出すと辛くなってしまう

次に元カノを思い出すとなんだか辛くなってしまうと言う事に関してですがこれもほとんどの人が経験するはずです。

特に最初の1週間くらいはかなりしんどいですよね。元カノと行った旅行の思い出や一緒に買い物に行った思い出、時には喧嘩してしまった思い出など全てを含めて思い出すと心が辛くなってしまうものです。

ただ通常であれば自然と元カノの事は忘れて記憶が薄くなって辛いと言う感情も無くなるはずですがよっぽど好きだった元カノであればより辛くなってしまうのも無理ありません。

その辛いと言う感情があるうちはまだ元カノの事を好きで忘れられないと言う事になるのでもし復縁したいなどの感情が強いのであれば今の自分自身の状況を伝えてみるのも良いでしょう。

もしかしたら元カノも同じ感情で辛い思いをしているかもしれないので復縁できる可能性も上がるはずです。

元カノが好きで引きずってしまう

では次に元カノが好きでいつまでもずっと引きずってしまう場合についてです。数日であれば引きずってしまうのも無理ありませんが何年か経っているのにまだ引きずってしまっていると言う人も中には居ますよね。そう言った場合どうしたらいいかを見ていきましょう。

1年引きずってしまっている

まず別れてから1年経って引きずってしまっている場合です。元カノの事がとても好きであれば1年くらい引きずってしまう場合もあるでしょう。その間に新しい恋人もできず一人であれば尚更ですよね。

まだ元カノと連絡が取れるようであれば久々に連絡をしてみても許容範囲な期間と言えるのではないでしょうか。

2年引きずってしまっている

次に2年引きずってしまっている場合ですが、かなり長い期間引きずってしまっている事になるので相当元カノの事が好きだったと言う事になりますね。

ただ2年と言うと相手にも新しい恋人ができている可能性が高いので復縁と考えると少し難しいかもしれません。

5年引きずってしまっている

最後に別れて5年引きずってしまっている場合ですがここまで長いともう相手は結婚して子供ができているなんて事も。SNSなどでまだつながっている場合は元カノの状況を確認できるかもしれませんが復縁はあきらめまた新たな恋を探す方が良いのではないかと考えられますね。

元カノを忘れる為に他の人と付き合う

元カノが好きで忘れられない!引きずって思い出すと辛い心理とは?

では次に元カノを忘れられないという気持ちを抑えるために他の人と付き合うのはアリなの?という考えについてですが、こちらはどんどん新しい恋に向かっていった方がいいと考えられます。

というのも元カノを忘れられないという事は以前の元カノ以上に魅力のある人が近くに存在しないというのが原因です。であれば元カノよりも魅力のある人とお付き合いすることによって自然と元カノの事を忘れられるようになるからです。

とはいえ付き合う直前や付き合ってすぐなどはやっぱりどうしても元カノと新しい彼女を比べてしまうのは無理ありません。ただ付き合っていくうちに新しい彼女の方を好きになって元カノの存在はなくなっていくのでそのあたりは時間が解決してくれるはずです。

彼女がいるけど元カノが好き

延長線上として彼女ができたけれどもやっぱり元カノが忘れられないという人も稀にいるでしょう。そうなった場合は今の彼女にも失礼な気持ちとなってしまう為正直お付き合いを続けていくのをやめた方がいいかもしれません。

元カノの事が好きという事は今の彼女はそんなに好きじゃないけど付き合っているという事になるのでもう一度考え直すべきです。

結婚しても元カノが好きなのはやばい?

では最後に結婚した後もまだ元カノが好きだという場合ですが、結婚というのはずっとその相手と一緒にいたいと思わないのであればするものではありません。なので結婚後にもかかわらず元カノがまだ忘れられないというのは問題です。

気持ちだけであれば大事にはならないかもしれませんがもし元カノが気持ちを改めてきたりしたら不倫や離婚といった所まで進んでしまう事も考えられます。なので元カノが忘れられないうちは結婚はしない方がいいと言えるでしょう。

振られた元カノを忘れられない心理についてまとめ

元カノの事が忘れられない心理や引きずってしまうなどと言った場合について様々な意見をまとめさせていただきましたがいかがだったでしょうか?確かに失恋というのはつらいものではありますがいつまでもずっと元カノの事を引きずって忘れられないというのもあまり良いことではありません。

今後あなたの人生をより円滑に進めていく上でも元カノの事はきっぱり忘れて新たな彼女を作ってその人の事を大事にしていく方が明るい未来が待っているのではないでしょうか。